День здоровья

В условиях постоянной суеты и нехватки времени, мы недостаточно заботимся о своем здоровье. Вот потому эксперты в области йоги и аюрведы центра «Керала» разработали однодневную программу «День здоровья».

Шаг 1. Консультация доктора Кирана Ананда 

Киран Ананд.jpg

Чтобы устранить проблему, ее нужно обнаружить, поэтому любая программа оздоровления в центре «Керала» начинается с индивидуальной консультации доктора аюрведы.

Шаг 2. Индивидуальное занятие йогой 

индивидуальная практика йоги.jpg

Практика йоги позволяет соединить тело и дух, подарив гармонию и сбалансированную работу всех систем. Индивидуальные занятия йогой позволяют преподавателю наиболее полно оценить ваше физическое состояние и уделить особое внимание актуальным для вас аспектам.

Эффект:

  • вы научитесь слушать свое сердце и свое тело,
  • запустятся процессы обновления на физическом, ментальном и эмоциональном уровне,
  • организм наполнится энергией и чувством умиротворения.

Шаг 3. Процедура Свед

свед.jpg

Свед – процедура аюрведического масляного массажа и пропаривания в специальной деревянной бочке, где тело находится внутри, а голова – снаружи.

Эффект:

  • избавляет от токсинов, застоявшихся в организме,
  • выводит лишнюю воду,
  • способствует снижению веса,
  • избавляет от стресса и напряжения. 

Подарив себе «День здоровья», вы почувствуете, как организм скажет вам «спасибо» и непременно ответит прекрасным настроением и самочувствием!

* Все процедуры проводятся в ВИП зоне.

Стоимость программы: 11 475 руб.(вместо 14 500 руб.)

Центр аюрведы и йоги «Керала»: Мичуринский проспект, 3. Тел.: +7 (495) 646 13 31.

Записаться