Аштанга-виньяса йога. Практический семинар.

Аштанга-виньяса йога. Практический семинар.

21 января, в воскресенье, в продолжение дня аганда-йоги, представляем семинар по аштанга-виньяса практике под руководством учителя йоги Шивы.

Философия аштанга-виньясы, самого «сурового» современного течения хатха-йоги, гласит, что не надо приспосабливать йогу к несовершенству практикующего, а наоборот, практикующий должен развитьcя до соответствия идеалам йоги. Эта систематическая и динамическая практика синхронизирует дыхание и движения, способствует разностороннему развитию личности, тонизирует и очищает тело, успокаивает и фокусирует ум.

Класс включает весь необходимый набор адаптированных асан и позволит человеку любого уровня подготовки познакомиться с аштанга-виньяса йогой.

Начало занятия: 13:00

Стоимость: 1 000 руб.

Предварительная запись на семинар у администраторов по телефону:
+7 (495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Нахожусь в Керале на Панчакарме, сегодня делали массаж с пропариванием. Сказать, что я была потрясена – ничего не сказать. Мне уже приходилось быть на массаже хорошими индийскими специалистами в четыре руки в другом центре ...

    Симонова Н. А.
  • Спасибо большое за первое прекрасное занятие йогой с Сунилом Дахийа. Энергетическое, эмоциональное и очень продуктивное. Удалось сделать то, что даже не думала. У вас очень уютный центр. Спасибо большое! ...

    Трясоулова Екатерина Юрьевна, режиссер.
  • Спасибо большое бригаде № 1, Шидже и Лидже за отличный массаж. ...

    Алимова Яна Олеговна, преподаватель ВУЗа
  • Очень понравился массаж после панчакармы (бригада №9). Заметно повысилось мастерство и добавились техники массажа. Так же как и всегда, приятно быть клиентом центра «Керала». ...

    Громов Алексей, инженер, преподаватель Тайчи.
  • Приятным открытием стал для меня такой фантастический центр йоги рядом с домом. Спасибо девочкам на ресепшн, которые профессионально и грамотно вовлекли меня в атмосферу. Я купила программу «Знакомство с Кералой». Сегодня ...

    Панян Маринэ Вячеславовна