Пранаяма

Дословно пранаяма переводится как контроль над дыханием или праной – жизненной силой. Древние тексты утверждают, что каждому человеку отмерено определенное количество вдохов и выдохов, то есть правильное – спокойное и глубокое – дыхание не только улучшает здоровье, но и продлевает жизнь.
На занятиях вы освоите различные дыхательные техники в сочетании с бандхами и мудрами . Выполняя специальные дыхательные упражнения, вы научитесь управлять своим психическим и физическим состоянием

Стоимость:

Разовое групповое занятие  - 1 000 руб.

Разовое индивидуальное занятие - 3 900 руб.

 

Абонемент на 4 занятия в группе – 3 600 руб.

Абонемент на 8 занятий в группе – 6 800 руб.

Абонемент на 12 занятий  в группе - 9 600 руб.

Абонемент на 24 занятия в группе – 18 000 руб.

 

Продолжительность занятия – 45 мин. 

.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Уважаемый доктор Mohammedali Palasseri! Искренне благодарю Вас за Ваш профессионализм, доброту сердца, за благое исцеление. Желаю Вам счастья, добра, процветания. Огромное спасибо слаженной команде массажистов Мукешу Гопи и ...

    Анастасия Аткинсон
  • Страшная история с хорошим концом и при чем тут аюрведа.
    Отдыхала я как-то на Гоа. И случайно упала, да так сильно, что опора пришлась на 4 точки - коленки и там, где нога переходит в ступню. В жарком климате ...

    Гюзель Гараева, HR-эксперт
  • Я не могла забеременеть 15 лет, доктор аюрведы говорил, что у меня зашлакован организм и матка холодная. В итоге в прошлом году мы с доктором Кираном сделали панчакарму, включая очищение репродуктивной системы, и в январе этого ...

    Гостья Елена
  • Я, Шаповалова Мария Степановна (78 лет) 11 января 2019 года приехала в центр «Керала» с диагнозами – ревматоидный артрит, полиартрит, эссенциальная тромбоцитемия; принимала метотрексат, преднизолон, гидреа ...

    Шаповалова Мария Степановна
  • Была в первый раз на йоге (преподаватель Сачин, переводчик Екатерина Волкова). Выражаю огромную благодарность за данный опыт, все было очень комфортно. ...

    Трофимова Анастасия Алексеевна, бухгалтер