День здоровья

В условиях постоянной суеты и нехватки времени, мы недостаточно заботимся о своем здоровье. Вот потому эксперты в области йоги и аюрведы центра «Керала» разработали однодневную программу «День здоровья».

Шаг 1. Консультация доктора Кирана Ананда 

Киран Ананд.jpg

Чтобы устранить проблему, ее нужно обнаружить, поэтому любая программа оздоровления в центре «Керала» начинается с индивидуальной консультации доктора аюрведы.

Шаг 2. Индивидуальное занятие йогой 

индивидуальная практика йоги.jpg

Практика йоги позволяет соединить тело и дух, подарив гармонию и сбалансированную работу всех систем. Индивидуальные занятия йогой позволяют преподавателю наиболее полно оценить ваше физическое состояние и уделить особое внимание актуальным для вас аспектам.

Эффект:

  • вы научитесь слушать свое сердце и свое тело,
  • запустятся процессы обновления на физическом, ментальном и эмоциональном уровне,
  • организм наполнится энергией и чувством умиротворения.

Шаг 3. Процедура Свед

свед.jpg

Свед – процедура аюрведического масляного массажа и пропаривания в специальной деревянной бочке, где тело находится внутри, а голова – снаружи.

Эффект:

  • избавляет от токсинов, застоявшихся в организме,
  • выводит лишнюю воду,
  • способствует снижению веса,
  • избавляет от стресса и напряжения. 

Подарив себе «День здоровья», вы почувствуете, как организм скажет вам «спасибо» и непременно ответит прекрасным настроением и самочувствием!

* Все процедуры проводятся в ВИП зоне.

Центр аюрведы и йоги «Керала»: Мичуринский проспект, 3.

Тел.: +7 (495) 646 13 31.

Стоимость смотрите в разделе «Прайс лист»

Записаться

Специалисты центра

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Мне на д.р. подарили целых 2 аюрведических процедуры. Ну, то есть, 2 это вроде немного, но московский ценник неприятно отличается от индийского тем, что обычно не вдохновляет меня замахнуться даже на одну. А тут, несколько ...

    Елена Бегма
  • Я не могу обойти словами благодарности девушек на ресепшн… ведь именно отсюда начинается визит в этот прекрасный Центр и именно ими он заканчивается. Девочки, Вы все бесподобны! Все вежливы, доброжелательны, улыбчивы, с ...

    Ольга Крачевская
  • Я давно мечтала попасть на прием к врачу Аюрведы. Несмотря на то, что я врач с европейским образованием, я считаю, что аюрведа дает возможность понять причины заболевания, устранить их и полностью восстановить здоровье организма, ...

    Карчевская Ольга Всеволодовна
  • Я люблю ведическую кухню! Каково же было мое удивление, что в центре «Керала» есть кафе с оригинальной ведической кухней. И здесь даже проводят мастер-классы! Можно научиться из первых рук, как правильно готовить шаг за шагом эти ...

    Ольга Крачевская
  • Сегодня я побывала в Раю – это центр «Керала». Здесь все пропитано любовью, теплом и атмосферой Индии – и это счастливый путь к здоровью, молодости, красоте Массаж «Сома» - это погружение в ласковые, сильные, целительные руки ...

    Ольга Крачевская