3-х дневный йога курс: «Медитация – эффективный метод оставаться в ресурсе»

Дата и время проведения семинара: 10, 11, 12 декабря (вт-чт) в 16:00

Проводят учителя йоги: Киран, Самджит, Рамунни

На площадке: в Центре «Керала»

Вы наверняка, уже много раз слышали: «Куда вы направляете свое внимание, туда уходит ваша энергия». Поэтому, если мы сейчас будем направлять свое внимание на собственную тревожность, которая растет с каждым днем, она лишь усилится.

Один из быстрых и доступных способов

достичь состояния спокойствия – медитация.

Если вы еще не умеете медитировать, запишитесь и пройдите 3-дневный йога курс: «Медитация – эффективный метод оставаться в ресурсе».

Этот курс для тех, кто:

решил оставаться в здравом спокойном состоянии ума, даже если вокруг все боятся и паникуют,
желает научиться управлять своими эмоциями и состоянием,
готов менять свою внешнюю реальность через внутреннее содержимое.

На курсе будет и теория, и практика.

Наши учителя йоги разберут с вами несколько самых эффективных с их точки зрения медитаций, а вам останется только выбрать наиболее подходящую для вас и ввести эту практику в свой ежедневный распорядок дня.

В один день будет разобрана одна из 3-х техник медитаций.

Каждая из разобранных на курсе медитаций уникальна по-своему и несет положительные изменения как на эмоциональном и психологическом, так и на физическом уровнях.

Какие техники медитаций будут разобраны на курсе?

1 день. Медитация на свечу. Учитель йоги Киран
2 день. Чакра медитация. Учитель йоги Самджит
3 день. Прана крия Дхьяна медитация. Учитель йоги Рамунни

Освоив навыки медитации, вы:

научитесь быстро входить в ресурсное состояние,
взаимодействуя с окружающими вас людьми, вы будите «заражать» их своим спокойствием и верой,
будете создавать вокруг себя пространство добра и любви.

Просто попробуйте регулярно медитировать!

И вы удивитесь, как мир вокруг вас начтет меняться.

Это не значит, что после того, как вы освоите техники медитации, предложенные вам на курсе, вы больше не будите переживать, срываться, нервничать, но у вас будет базис, к которому можно в любой момент вернуться, будет навык, благодаря которому вы сможете входить в нужное вам состояние.

Продолжительность 1 занятия: 1 ч. 15 мин.

Стоимость курса (3 дня): 5 500 руб.

Стоимость участия в 1 дне курса: 2 000 руб.

Бронируйте свое место на курсе заранее, количество мест в зале ограничено.

Подробная информация и запись на курс по телефону: + 7 (495) 646 13 31 и в чате WhatsApp

Прислушайтесь к постоянным посетителям

Моя благодарность центру Керала и доктору Мохаммедали. Благодаря процедурам (панчакарма) удалось полностью восстановить женский цикл, практически ушли головные боли:
...
Eketaerina Dr
Любимый центр йоги и аюрведы в Москве.

Занятия преподают индусы на Английском языке.

Персонал вежливый и отзывчивый.

Настоятельно ...
Джамиля Зуйкова
Я побывала во многих салонах по всему миру: в Европе, Америке, Канаде, Израиле, на островах. Даже на самом большом круизном лайнере в океане, и там, конечно, тоже была в салоне.

С уверенностью могу сказать, что ...
Демидова Наталия Юрьевна
Замечательная атмосфера ,очень приятно каждый раз приходить и окунаться в комфорт и полное погружение в расслабление. Особенно хочу выразить благодарность мастеру Наталье ,самый лучший массаж лица ,Наталья специалист с большой ...
Елена Шарова
Впервые побывала на йоге в центре "Керала". Эмоций после занятия невероятные!!! Очень рада что побывала в этом месте, всем кто хотел попробыаать очень ...
Захара Ю.