Даты занятий: 3 (вс), 4 (пн), 6 (ср), 8 (пт), 10 (вс), в 14:30 – 5-дневный курс «Стхула-йога и Сукшма Вьяяма – укрепляем иммунитет и предотвращаем болезни»
Ведет: учитель йоги Самджит
На площадке: в центре «Керала» и онлайн в ZOOM
Практикуя йогу, человек постепенно познает себя, получает сокровенные знания о себе и своем теле, которые помогают предупреждать болезни и исцеляться.
Одной из таких эффективных практик, помогающих запускать оздоравливающие процессы в теле, является стхула-йога. «Cтхула» означает на санскрите «грубое», поэтому практика нацелена, в первую очередь, на так называемое грубое, то есть физическое тело человека.
Стхула-йога относится к Сукшма Вьяяме, помогает значительно укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость различным болезням.
Асаны стхула-йоги построены так, чтобы стимулировать деятельность тех органов, которыми человек не может сознательно управлять. Например, пищеварительная и нервная система. Практика направлена на то, чтобы очистить энергетические каналы – нади. Это помогает наполнить тело человека жизненной силой – праной, а значит улучшить качество жизни.
Этот йога-курс рекомендован:
- йогам с разным уровнем подготовки и спортсменам для улучшения результатов, быстрого восстановления после травм;
- всем заботящимся о своем здоровье для профилактики заболеваний, устранения последствий стресса, улучшения гибкости, повышения жизненной энергии и активности в условиях мегаполисов.
Благодаря практикам, которые вы освоите на йога-курсе, происходит:
- оздоровление физического тела без побочных эффектов и помощи лекарственных препаратов;
- очищение энергетических каналов нади и усиление циркуляции жизненной энергии в теле;
- улучшение физического здоровья и нормализация работы внутренних органов;
- укрепление иммунной системы;
- повышение эластичности связок и сухожилий;
- снятие стресса, эмоционального и физического напряжения.
Продолжительность 1 занятия – 75 минут.
Стоимость курса:
- очное участие в центре (4 VIP-места) – 6000 руб.
- онлайн-участие (15 мест в ZOOM) – 3000 руб.
Внимание! Раннее бронирование и скидки при оплате:
Очное участие
- до 23.12.2020 – 5 000 руб.
- с 24.12.2020 – 6 000 руб.
|
Онлайн-участие
- до 23.12.2020 – 2 000 руб.
- с 24.12.2020 – 3 000 руб.
|
Доступ к записи курса в Zoom предоставляется до 31 января 2021 г.
Перед началом курса рекомендуем посетить
ознакомительный семинар 22.12 (вт), в
14:30, который проведет учитель Самджит в центре «Керала» и онлайн в ZOOM.
Участие в семинаре бесплатное по предварительной регистрации на сайте, в описании семинара, или у администраторов центра.
Курс «Стхула-йога и Сукшма Вьяяма» учителя Самджита будет полезен каждому, независимо от возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовки – и новичкам, и опытным практикам, а также инструкторам йоги.
Спешите стать участником курса в центре «Керала» (доступно всего 4 VIP-места!) или присоединяйтесь к практике онлайн в ZOOM.
Дополнительная информация и запись на курс – у администраторов центра и по телефону: +7(495) 646 13 31.