5-дневный йога-курс «Прана-йога садхана». Учитель йоги Рамунни

5-дневный йога-курс «Прана-йога садхана». Учитель йоги Рамунни
Место проведения: Центр «Керала» и онлайн (из любой точки мира на площадке ZOOM)
Даты проведения: 8 (вт), 10 (чт), 11 (пт), 14 (пн), 15 (вт) декабря в 14:30.

«Прана йога Садхана» – настоящий дар древних индийских гуру. Это эффективная духовная практика. Для регулярно практикующего  – невозможное становится вероятным, а вероятное – реальным... 

Хотите: 
  • научиться управлять энергией праны в своем теле? 
  • познать себя и  встать на путь поиска своего предназначения?
  • раскрыть свой потенциал?  

Приглашаем вас на йога-курс «Прана-йога садхана».
 

Этот курс охватывает все 7 ступеней традиционной садханы, которые направлены на работу с телом, умом, эмоциональным состоянием и внутренней энергией. Он включает в себя комбинации асан, дыхательные практики пранаямы и медитации.

На программе курса вы освоите практики для здорового тела и ума, повышения осознанности.


В программе курса:
  • Асаны для поддержания физической формы и совершенствование навыков владения телом.
  • Сакти крийя – узнаете, как активировать свою энергетическую оболочку за 7 шагов.
  • Практики для расширения сознания, для очищения ума и снижения стресса и тревожности.
  • Пранаямы – дыхательные упражнения, для очистки «тонкого тела», накопления и преобразования жизненной энергии.
  • Медитация на свечу, улучшающая внимание и способность к концентрации, балансирующая работу нервной системы.
  • Йога нидра для снятия стресса и развития управления осознанностью.

Благодаря этой практике:
  • улучшается здоровье и иммунитет, повышаются защитные функции организма, 
  • повышается концентрация внимания и осознанность;
  • улучшается эмоциональное и психологическое состояние, проходит депрессия;
  • нормализуется артериальное давление;
  • у женщин облегчаются симптомы менструации;
  • поднимается уровень энергии и работоспособность;
  • повышается уверенность в себе;
  • происходит замена вредных привычек на новые и эффективные;
  • вырабатывается самодисциплина;
  • развивается способность легко и быстро принимать решения.

Продолжительность занятия
–75 минут.


Стоимость курса:
  • Очное участие в центре: 6 000 руб. (4 места, ВИП)
  • Онлайн участие: 3 000 руб. (15 мест, участие из любой точки мира, на площадке ZOOM)   

Внимание! Раннее бронирование и скидки при оплате:

Очное участие
  • до 01.12.2020 – 5 000 руб.
  • с 02.12.2020 – 6 000 руб.
Онлайн-участие
  • до 01.12.2020 – 2 000 руб.
  • с 02.12.2020 – 3 000 руб.

Освоив практику, вы сможете использовать ее самостоятельно и сделать неотъемлемой частью своей жизни.

Перед началом курса рекомендуем посетить ознакомительный семинар 01.12 (вт) в 19:00.

Семинар пройдет в Центре «Керала» и на площадке Instagram @keralamoscow.


На семинаре вы сможете:
  • познакомиться с преподавателем Рамунни и узнать больше о практике «Прана йога Садхана»;
  • освоить одну из 7 ступеней традиционной садханы – пение мантр;
  • получить от преподавателя ответы на интересующие вас вопросы;
  • принять решение об участии в йога-курсе.

Стоимость:
бесплатно

Подробная информация и запись на курс у администратора центра и по телефону: + 7 (495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Очень здорово, что в Москве есть возможность провести чудодейственную процедуру «Панчакарма». Не нужно далеко ехать, а получить уникальную медицинскую помощь недалеко от дома. Особенно хочу отметить профессионализм, деликатность ...

    Наталья Занькова
  • Выражаю Большую Благодарность Вашему Центру – всему персоналу! С огромным удовольствием и наслаждением посещаю каждый раз! В день моего рождения женские мастера подарили мне прекраснейший масляный массаж, Soma, а после процедуры ...

    Елена Бесплалова
  • Хочу сказать огромное спасибо всему персоналу центра «Керала». Я снова получила поддержку и внимание в непростой для меня период.Это моя 3я Панчакарма и каждый раз это доброжелательная атмосфера, слаженная профессиональная работа ...

    Хромова Вера
  • Хочу поблагодарить двух девушек массажисток за чудесный массаж.
    С уважением, ...

    Иову Лилия.
  • Прошла процедуру массажа лица у нашего нового косметолога Лидии Лавровой. Решила, что буду делать это регулярно. Она работает глубоко, мощно, руки теплые и чуткие, профессиональные на 100%. Огромное ...

    Домрачева Ольга Львовна