Аштанга-виньяса в новолуние. Практический семинар

Аштанга-виньяса в новолуние. Практический семинар
Дата и время: 13.03 (сб) в 8:30 
Проводит: преподаватель йоги Шива
На площадке: в центре «Керала» и онлайн в ZOOM
Стоимость: очно – 1250 руб. (4 VIP-места), онлайн – 300 руб.

Здоровый образ жизни начинается с налаживания биоритмов, правильного распорядка дня и ежедневной практики йоги.

Как выровнять свой ритм жизни, когда темп большого города диктует свои правила, а ресурсы организма исчерпываются? Задействуйте энергии лунного цикла.

Одним из самых ресурсных периодов является новолуние – время активных практик, планирования и медитации на постановку цели.

В марте новолуние приходится на 13-е число. Присоединяйтесь к утренней активной практике аштанга-виньяса йоги и возьмите максимум от энергии первого весеннего молодого месяца, запустите мощное обновление жизненных процессов и омоложения в организме.

В аштанга-виньяса йоге асаны выполняются ритмично и соединяются друг с другом с помощью дыхания. Во время практики улучшается передача нервных импульсов между мышцами и нервами, устраняются зажимы. Если нервы и ткани организма очищены, то поток нервных импульсов, или праны, становится более ровным, в результате чего тело и мозг взаимодействуют более эффективно. Динамичная практика аштанга-виньясы помогает поддерживать тело в тонусе, успокоить ум и обрести состояние внутренней гармонии.
Практику не следует выполнять при недавно перенесенных травмах и операциях, а также при обострениях болезни и женщинам в первый триместр беременности.

Используйте энергию новолуния для большей эффективности выполнения аштанга-виньясы. Впустите весну в ваш ум, сознание и тело!

Оплатить очное или онлайн-участие в практике можно уже сейчас. 



Календарь лунных йога-практик в марте:


Подробная информация и запись на семинар – у администраторов центра и по телефону: +7 (495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Улетный массаж! Я была в феврале 2021 г на массаже «Сома». Выражаю огромную благодарность бригаде №2. Профессионалы своего дела!!! Это потрясающие впечатления от синхронного массажа в четыре мужские руки!!! Полностью расслабилась ...

    Светлана
  • Мне очень понравилась мужская бригада №2 массажистов. Сначала было предубеждение против мужчин. Однако, массаж они делают очень сильно, как я люблю, эффективно. Отношение очень любезное. Атмосфера комфортная. Большое ...

    Коляганова Юлия
  • Очень здорово, что в Москве есть возможность провести чудодейственную процедуру «Панчакарма». Не нужно далеко ехать, а получить уникальную медицинскую помощь недалеко от дома. Особенно хочу отметить профессионализм, деликатность ...

    Наталья Занькова
  • Выражаю Большую Благодарность Вашему Центру – всему персоналу! С огромным удовольствием и наслаждением посещаю каждый раз! В день моего рождения женские мастера подарили мне прекраснейший масляный массаж, Soma, а после процедуры ...

    Елена Бесплалова
  • Хочу сказать огромное спасибо всему персоналу центра «Керала». Я снова получила поддержку и внимание в непростой для меня период.Это моя 3я Панчакарма и каждый раз это доброжелательная атмосфера, слаженная профессиональная работа ...

    Хромова Вера