Хатха-йога для женского здоровья и стройности

5-дневный йога-курс

Дата и время: 22, 23, 24, 25 и 29 марта в 13:00

Проводит: учитель йоги Самджит

На площадке: в центре «Керала»

Если вы стремитесь сохранить красоту, молодость и здоровье, а также подчеркнуть женственность и наполнить жизнь гармонией, этот курс именно для вас! Наш замечательный преподаватель Самджит подготовил 5-дневный йога курс, в котором особым образом объединил техники йоги и асаны для максимальной пользы физическому и ментальному балансу женщины, а также для стройности тела.

Этот курс создан для успешных современных женщин любого возраста и с разным уровнем физической подготовки. Он позволит научиться снимать стресс и напряжение естественным путем, используя собственные ресурсы организма, сделает ваше тело более гибким, сильным, выносливым, стройным и красивым!

Благодаря освоенным на курсе практикам вы:

улучшите свое физическое здоровье;
нормализуете работу внутренних органов;
повысите эластичность связок и сухожилий;
расправите плечи и вернете юную осанку;
избавитесь от эмоционального и физического напряжения,
придадите своему телу еще более красивые формы.

Курс включает в себя практическую и теоретическую части, в ходе которых Самджит продемонстрирует механизм воздействия различных техник на наше тело, на женское здоровье и обменные процессы в организме.

На этом курсе вы научитесь:

грамотно выполнять асаны для поддержания женского здоровья и упражнения на растяжку мышц бедер, пресса и ног, а также на раскрытие грудной клетки;
уравновешивать внутреннюю энергию с помощью разнообразных пранаям;
контролировать свои чувства и эмоции посредством медитативных и расслабляющих техник.

Курс состоится 22, 23, 24, 25 и 29 марта в 13:00.

Внимание! Раннее бронирование и скидки при оплате:

до 13.03.2021 – 5 000 руб.
с 14.03.2021 – 6 000 руб.

ОПЛАТИТЬ

Пройдите йога курс, сделайте освоенные на курсе практики вашей ежедневной привычкой, и вы оцените, насколько лучше можно себя чувствовать, выглядеть стройнее, подтянутее и моложе!

Перед началом курса присоединяйтесь к прямому эфиру 10.03 (чт) в 14:30 на площадке: в профиле Instagram @keralamoscow, в котором учитель Самджит разберет несколько асан входящих в основной курс для женского здоровья и стройности.

Подробности о курсе и регистрация на участие – у администраторов и по телефону: +7 (495) 6461331, через чат в WhatsApp: +7 (926) 9923704

Прислушайтесь к постоянным посетителям

В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...
Ирина Л.
Неоднократно посещаю это чудесное место.
Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
Необыкновенно чуткие, внимательные, ...
Орехова Татьяна
Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...
Кожевникова Марина Владимировна
Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...
Ирина Цветкова
Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...
Елена Михеева