Курс «Женские практики в хатха-йоге»

Курс «Женские практики в хатха-йоге»
Даты проведения: 1.02 (пн), 3.02 (ср), 5.02 (пт), 8.02 (пн), 10.02 (ср), 12.02 (пт) в 14:30 
Ведет: преподаватель йоги Самджит.
На площадке: в центре «Керала» и онлайн в Zoom 

В йоге существуют методики, направленные на поддержание женского здоровья. Мы приглашаем на курс, на котором вы сможете научиться полезным техникам для сохранения красоты, молодости и здоровья.

Если вы стремитесь сохранить красоту, молодость и здоровье, подчеркнуть женственность и наполнить жизнь гармонией, этот курс – именно для вас! Наш замечательный преподаватель Самджит подготовил программу, в которой особым образом объединены техники йоги, приносящие максимальную пользу для физического и ментального баланса женщины.

samdjit_w.jpg

Курс создан для успешных современных женщин любого возраста и с разным уровнем физической подготовки. Он позволит каждой из вас пробудить в себе природную женскую энергию и привлекательность, а также научиться снимать стресс и напряжение естественным путем, используя ресурсы организма!

Благодаря освоенным на курсе практикам вы:
  • улучшите физическое здоровье;
  • нормализуете работу внутренних органов;
  • повысите эластичность связок и сухожилий;
  • расправите плечи и вернете юную осанку;
  • избавитесь от эмоционального и физического напряжения.
Курс включает в себя практическую и теоретическую части, в ходе которых Самджит продемонстрирует механизм воздействия различных техник на женское здоровье.

samdjit_w2.jpg

На этом курсе вы научитесь:
  • грамотно выполнять асаны для поддержания женского здоровья;
  • делать упражнения на растяжку мышц бедер, пресса и ног, а также на раскрытие грудной клетки;
  • уравновешивать внутреннюю энергию с помощью разнообразных пранаям;
  • контролировать чувства и эмоции посредством медитативных и расслабляющих техник.

Курс состоится 1, 3, 5, 8, 10 февраля, а в качестве бонуса приглашаем вас на дополнительное занятие 12 февраля, где вы сможете:
  • закрепить усвоенный материал;
  • поделиться своими впечатлениями и успехами от практики;
  • получить ответы от автора курса, учителя Самджита на возникшие вопросы.
Внимание! Раннее бронирование и скидки при оплате:

Очное участие
  • до 26.01.2021 – 5 000 руб.
  • с 27.01.2021 – 6 000 руб.
ОПЛАТИТЬ
Онлайн-участие
  • до 26.01.2021 – 2 000 руб.
  • с 27.01.2021 – 3 000 руб.
ОПЛАТИТЬ

Доступ к записи курса в Zoom предоставляется до 28 февраля 2021 г.

Сделайте эти практики своей ежедневной привычкой, и вы узнаете, насколько лучше можно себя чувствовать и моложе выглядеть и даже как обернуть время вспять!

Перед началом курса приходите на бесплатный ознакомительный семинар, посвященный женским практикам, 26 января (вт), в 14:30.

На вводном семинаре вы сможете:
  • познакомиться с преподавателем йоги Самджитом;
  • подробно узнать о специфике и целях курса;
  • задать интересующие вас вопросы учителю;
  • выполнить некоторые элементы из женских практик;
  • принять решение об участии в курсе на специальных условиях.

Станьте участником пробной практики очно в центре «Керала (только 5 мест, записаться можно у администраторов) или из дома, онлайн, зарегистрировавшись на бесплатную Zoom-конференцию на странице.


Подробности о курсе и регистрация – у администраторов по телефону: +7(495)6461331, через чат в WhatsApp: +7(926)9923704, а также онлайн, оплатив курс по ссылкам выше.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...

    Ирина Л.
  • Неоднократно посещаю это чудесное место.
    Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
    Необыкновенно чуткие, внимательные, ...

    Орехова Татьяна
  • Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...

    Кожевникова Марина Владимировна
  • Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...

    Ирина Цветкова
  • Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...

    Елена Михеева