Порядок в голове – порядок в делах

В условиях кризиса важно не терять гармонию с собственным телом и мыслями, из-за негативных новостей не впадать в состояние хронического стресса, научиться выстраивать свою повседневную жизнь в новых реалиях.

Как это сделать?

Наши учителя йоги рекомендуют, чтобы вернуть спокойствие и гармонию в свою жизнь, начать регулярно заниматься йогой и практиковать медитацию.

В ноябре приобретите любой абонемент на индивидуальные занятия йогой и в период его действия БЕСПЛАТНО посещайте любые групповые занятия по медитации.

* занятия по медитации проходят в центре регулярно по понедельникам, средам и воскресеньям. Смотрите расписание занятий на сайте или спрашивайте у администраторов.

Медитация — это не религиозный ритуал, это реальный инструмент для изменения своей жизни, который доступен каждому.

Медитация это:

эффективное средство против стресса;
инструмент саморазвития;
тренировка ума.

Регулярная практика медитации, как индивидуальная, так и групповая, очень полезна. Плюс медитации на групповом классе в том, что в кругу единомышленников, можно получить синергетический эффект и тогда результат, который вы получите, будет еще значительнее. А учитель йоги поможет вам выполнить медитацию правильно, сконцентрироваться на главном и не отвлекаться на постороннее.

Приходите на наши классы йоги и практикуйте регулярно, в этом залог успеха!

Подробности у администраторов центра по телефону: +7(495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

Замечательный центр! Уголок Индии в Москве. Спокойная расслабляющая атмосфера, доброжелательный персонал, опытные специалисты.
Я была в этом центре более ...
Ольга
Моя благодарность центру Керала и доктору Мохаммедали. Благодаря процедурам (панчакарма) удалось полностью восстановить женский цикл, практически ушли головные боли:
...
Eketaerina Dr
Любимый центр йоги и аюрведы в Москве.

Занятия преподают индусы на Английском языке.

Персонал вежливый и отзывчивый.

Настоятельно ...
Джамиля Зуйкова
Я побывала во многих салонах по всему миру: в Европе, Америке, Канаде, Израиле, на островах. Даже на самом большом круизном лайнере в океане, и там, конечно, тоже была в салоне.

С уверенностью могу сказать, что ...
Демидова Наталия Юрьевна
Замечательная атмосфера ,очень приятно каждый раз приходить и окунаться в комфорт и полное погружение в расслабление. Особенно хочу выразить благодарность мастеру Наталье ,самый лучший массаж лица ,Наталья специалист с большой ...
Елена Шарова