Практический семинар «Хатха йога для поддержания физической формы и контроля веса»

Дата и время: 27.09.2020 (вс) в 18:30

Ведет: Учитель йоги Сриджин

Место: Культурный центр ЗИЛ, Москва, Восточная ул., 4, к. 1

Площадка: Центр «Керала»

Участие бесплатное в рамках фестиваля «Yoga day Russia», необходима регистрация

Практики йоги настолько разнообразны по своим положительным эффектам, что не ограничиваются поиском душевного равновесия и гармонии. Динамическая йога тонизирует тело и помогает поддерживать физическую форму и контролировать вес. Приходите на мастер-класс к учителю Сриджину и откройте практики, которые эффективно тренируют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и гибкость, способствуют снижению веса.

Учитель Сриджин подобрал асаны, которые аккумулируют внутреннее тепло и освобождают от стресса. Это силовой комплекс, который тренирует все ваше тело.

Динамическая хатха-йога для поддержания физической формы и контроля:

эффективно помогает сжигать калории,
повышает метаболизм,
улучшает общее самочувствие,
улучшает концентрацию внимания,
тонизирует мышцы,
помогает снимать напряжение.

Приходите на мастер-класс Сриджина, познакомьтесь с учителем и испытайте на себе эффективность его программы!

Прислушайтесь к постоянным посетителям

В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...
Ирина Л.
Неоднократно посещаю это чудесное место.
Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
Необыкновенно чуткие, внимательные, ...
Орехова Татьяна
Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...
Кожевникова Марина Владимировна
Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...
Ирина Цветкова
Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...
Елена Михеева