Практический семинар «Медитация на свечу»

Дата и время: 14.10 (чт), в 17:30

Проводит: преподаватель йоги Сантош

На площадке: в центре «Керала» и онлайн в Zoom

Стоимость: очно – 1 250 руб. (5 VIP-мест), онлайн – 300 руб.

Как научиться успокаивать свой разум и развить способность к концентрации, улучшить зрение? Приходите на семинар и познакомьтесь с этой простой и эффективной практикой!

Медитация на свечу – одна из древних очистительных техник (шаткрийя). Преподаватель йоги Сантош научит, как с помощью этой практики упорядочить сумбурное течение мыслей, контролировать даже самый беспокойный ум и очистить его от негативных переживаний.

Многие медитации используют созерцание – концентрацию внимания на объекте, но вы, наверное, замечали, что от пламени свечи и просто так бывает сложно оторвать взгляд, а мысли при этом замирают естественным образом?

Медитацию на пламя свечи стоит регулярно практиковать не только искателям духовного опыта, но и всем современным людям, ведь она избавляет от нервных расстройств, тревог, бессонницы, развивает концентрацию и умственные способности, а ещё тренирует глазные мышцы и может скорректировать близорукость и дальнозоркость!

На семинаре вместе с преподавателем Сантошем вы пройдете 9 этапов этой очистительной практики – шаткрии, которая несет в себе пользу для физического и тонкого тела.

Практика медитации на свечу:

помогает управлять стрессом и тревогой
улучшает концентрацию и внимание
способствует восстановлению зрения
налаживает работу нервной системы
обеспечивает состояние глубокого отдыха
усиливает Аджна-чакру (область «третьего глаза»)
является мощным инструментом для саморазвития

Ещё один плюс этого семинара: на нем вы получите правильный навык по выполнению медитации от опытного мастера, и сможете самостоятельно регулярно практиковать ее дома. Мы приглашаем вас присоединиться к нашему вечеру при свечах!

Стоимость участия в центре «Керала» – 1 250 руб. Записаться и оплатить

Стоимость участия онлайн ZOOM – 300 руб. Записаться и оплатить

Ссылка на онлайн-участие придет вам на е-мейл после оплаты.

Подробная информация и запись на семинар у администраторов и по телефону: +7 (495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...
Ирина Л.
Неоднократно посещаю это чудесное место.
Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
Необыкновенно чуткие, внимательные, ...
Орехова Татьяна
Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...
Кожевникова Марина Владимировна
Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...
Ирина Цветкова
Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...
Елена Михеева