Прямой эфир «Активная жизнь без стресса. Техника трансцендентальной медитации Махариши Махеш Йоги»

Дата и время: 02.11 (вт) в 18:00

Проводит: эксперт в области ведической культуры Владимир Бунин

На площадке: в профиле Instagram @keralamoscow

Как достичь внутреннего равновесия, избавиться от навязчивых мыслей и тревожности, прийти в себя после пережитого стресса… Мы знаем действенный способ, как успокоить ум без сеансов у психотерапевта – собственными силами, управлением собственных мыслей и эмоций – это трансцендентальная медитация.

Практика трансцендентальной медитации (ТМ), известная во всем мире, помогает нормализовать процессы в нервной системе и самостоятельно достичь естественного спокойствия ума. Кроме этого, она помогает повысить работоспособность, эффективность и уровень ощущения счастья. ТМ – это техника, позволяющая достигать более тонких состояний мысли и дающая глубокий отдых, который нормализует нервную систему. Это простая умственная техника. Она не имеет отношения к религии или философии. Любой человек может её освоить и применять.

Присоединяйтесь к онлайн-лекции Владимира Бунина на нашем Instagram-канале @keralamoscow 2 ноября (вт) в 18:00 и вы познакомитесь с этой практикой ближе, получите ответы на интересующие вас вопросы.

На лекции вы узнаете о:

свойствах ума
механизмах выхода из стресса
технике трансцендентальной медитации
терапевтическом эффекте ТМ при регулярной практике

Техника ТМ стала широко известна во всем мире благодаря Махариши Махеш Йоги, который за несколько десятилетий подготовил инструкторов этой техники из многих стран. Многие известные и успешные люди практикуют технику ТМ: режиссёры Дэвид Линч и Мартин Скорсезе, музыканты Моби, Пол Маккартни, актёр Клинт Иствуд, телеведущая Опра Уинфри, модельер Донна Каран и другие. Всего около 10 000 000 человек по всему миру занимаются этой практикой.

Наш спикер Владимир Бунин прошел подготовку у Махариши Махеш Йоги и более 20 лет обучает практике ТМ.

Наукой доказана эффективность ТМ в нормализации кровяного давления, терапии посттравматического стрессового расстройства, профилактике сердечных приступов и инсульта, в увеличении эффективности работы мозга и продуктивности в работе. Всего около 700 научных исследований в научных организациях всего мира, в том числе и России подтвердили пользу практики ТМ для всех областей нашей жизни.

Подробную информацию о занятиях по трансцендентальной медитации вы можете узнать у администраторов центра по телефону: +7(495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...
Ирина Л.
Неоднократно посещаю это чудесное место.
Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
Необыкновенно чуткие, внимательные, ...
Орехова Татьяна
Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...
Кожевникова Марина Владимировна
Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...
Ирина Цветкова
Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...
Елена Михеева