Прямой эфир «Асаны для здоровой спины»

Дата и время: 26.01 (чт) 13:00

На площадке: активная ссылка будет в Telegram-канале @keralamoscow

Проводит: Учитель йоги Шива

Наша спина – это фундамент здоровья и высокого уровня энергии в теле. Семьдесят две тысячи энергетических каналов проходят через позвоночник, питая всё тело. Потому так важно ежедневно уделять время и внимание здоровью нашей спины – залогу молодости, активности и яркой интересной жизни!

26 января в прямом эфире преподаватель центра йоги «Керала» – Шива покажет самые эффективные асаны для здоровья спины.

Данные упражнения вы сможете использовать как самостоятельный комплекс, так и включить в свою ежедневную домашнюю практику.

Регулярное выполнение комплекса упражнений способствует:

Повышению работоспособности и приливу сил
Нормализации кровяного давления
Снижению частоты и интенсивности голодных болей
Улучшению гибкости и подвижности суставов и позвоночника
Улучшению качества сна

Позаботьтесь о вашем здоровье доступным и приятным способом, практикуйте йогу вместе с нами!

Порадуйте себя и близких своим кулинарным талантом! Активная ссылка на эфир будет размещена в Telegram-канале @keralamoscow

Подробная информация у администратора центра и по телефону: +7 (495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

Замечательный центр! Уголок Индии в Москве. Спокойная расслабляющая атмосфера, доброжелательный персонал, опытные специалисты.
Я была в этом центре более ...
Ольга
Моя благодарность центру Керала и доктору Мохаммедали. Благодаря процедурам (панчакарма) удалось полностью восстановить женский цикл, практически ушли головные боли:
...
Eketaerina Dr
Любимый центр йоги и аюрведы в Москве.

Занятия преподают индусы на Английском языке.

Персонал вежливый и отзывчивый.

Настоятельно ...
Джамиля Зуйкова
Я побывала во многих салонах по всему миру: в Европе, Америке, Канаде, Израиле, на островах. Даже на самом большом круизном лайнере в океане, и там, конечно, тоже была в салоне.

С уверенностью могу сказать, что ...
Демидова Наталия Юрьевна
Замечательная атмосфера ,очень приятно каждый раз приходить и окунаться в комфорт и полное погружение в расслабление. Особенно хочу выразить благодарность мастеру Наталье ,самый лучший массаж лица ,Наталья специалист с большой ...
Елена Шарова