Прямой эфир и сатсанг «Медитация осознанности»

Прямой эфир и сатсанг «Медитация осознанности»
Ведет: учитель йоги Рамунни
Дата и время: 24.11 (вт) в 14-30
Площадка: Instagram @keralamoscow и в центре «Керала» 
Стоимость: бесплатно

В современном мире люди все чаще испытывают стресс и  погружаются в состояние тревожности. Верите ли вы, что у нас есть выбор, как себя чувствовать? Осознаете вы это или нет, но вы можете отпустить негативные эмоции и чувства и находить более позитивные реакции. Иногда нам кажется, что «выпустить пар» - единственный способ снять напряжение. Есть и другая возможность – научиться работать со своими чувствами и эмоциями, преображать их осознанно. О медитации осознанности вы узнаете на сатсанге учителя Рамунни, который состоится 24 ноября в 14-30.

Эта практика:
  • учит осознанному развитию мыслей
  • улучшает концентрацию внимания
  • снижает уровень тревожности и стресса
  • укрепляет иммунную систему 
Практика, о которой расскажет учитель Рамунни, состоит из 4 ступеней. Это сильный инструмент, с помощью которого можно стать свидетелем собственных мыслей и эмоций. Приходите на сатсанг по предварительной записи в центр «Керала» или присоединяйтесь к прямому эфиру 24 ноября в 14:30 на странице аккаунта @keralamoscow

Подробная информация и запись на мероприятие у администраторов и по телефону: +7(495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Выражаю Большую Благодарность Вашему Центру – всему персоналу! С огромным удовольствием и наслаждением посещаю каждый раз! В день моего рождения женские мастера подарили мне прекраснейший масляный массаж, Soma, а после процедуры ...

    Елена Бесплалова
  • Хочу сказать огромное спасибо всему персоналу центра «Керала». Я снова получила поддержку и внимание в непростой для меня период.Это моя 3я Панчакарма и каждый раз это доброжелательная атмосфера, слаженная профессиональная работа ...

    Хромова Вера
  • Хочу поблагодарить двух девушек массажисток за чудесный массаж.
    С уважением, ...

    Иову Лилия.
  • Прошла процедуру массажа лица у нашего нового косметолога Лидии Лавровой. Решила, что буду делать это регулярно. Она работает глубоко, мощно, руки теплые и чуткие, профессиональные на 100%. Огромное ...

    Домрачева Ольга Львовна
  • Очень понравилась мне новый косметолог Лидия. Приятная в общении, ненавязчивая, с огромным опытом работы. Лидия абсолютно виртуозно делает скульптурный массаж лица. Фантастическая техника! И отличный результат, который видно ...

    Клиент центра