Прямой эфир на тему «Трансцендентальная медитация. Введение»

Прямой эфир на тему «Трансцендентальная медитация. Введение»
Дата и время: 02.01 (пн), в 18:00
Проводит: эксперт в области индийской ведической культуры Владимир Бунин
На площадке: активная ссылка будет в Telegram-канале @keralamoscow
Стоимость: бесплатно

Начало нового года – лучшее время для создания полезных привычек. Первые числа января дают нам энергию для новых свершений и стремление сделать предстоящий год счастливым. 

Здоровое тело, спокойный ум и чувство удовлетворения от наших поступков – универсальные спутники счастья. Их можно достичь лишь через обретение внутреннего равновесия, глубокого контакта со своей природой. 

Трансцендентальная медитация – древнейший инструмент обретения универсального счастья. 

Действуя на грубое и тонкие тела этот вид медитации гармонизирует состояние человека, даруя ему физическое и ментальное здоровье, умение чувствовать себя и пространство вокруг.  

Наукой доказана эффективность трансцендентальной медитации в нормализации кровяного давления, терапии посттравматического стрессового расстройства, профилактике сердечных приступов и инсульта, в увеличении эффективности работы мозга и продуктивности в работе.

Практика трансцендентальной медитации – действенный способ успокоить ум, управлять собственными мыслями и эмоциями. Кроме того, она помогает достигать более тонких состояний мысли и дающая глубокий отдых, который нормализует нервную систему. Она не имеет отношения к религии или философии. Любой человек может её освоить и применять.

Присоединяйтесь к онлайн-лекции Владимира Бунина 2 января, в 18:00, и вы познакомитесь с этой практикой ближе, получите ответы на интересующие вас вопросы по теме. 

На лекции вы узнаете:
  • о свойствах ума
  • механизмах выхода из стресса
  • о технике трансцендентальной медитации и её терапевтическом эффекте при регулярной практике
Подробную информацию о занятиях по трансцендентальной медитации вы можете узнать у администраторов центра по телефону: +7(495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...

    Ирина Л.
  • Неоднократно посещаю это чудесное место.
    Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
    Необыкновенно чуткие, внимательные, ...

    Орехова Татьяна
  • Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...

    Кожевникова Марина Владимировна
  • Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...

    Ирина Цветкова
  • Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...

    Елена Михеева