Прямой эфир «Основы хатха-йога. Польза и советы для новичков». Учитель йоги Сриджин

Прямой эфир «Основы хатха-йога. Польза и советы для новичков». Учитель йоги Сриджин
Дата: 21 мая в 18-00 в аккаунте @keralamoscow в инстаграм

Давно хотите начать заниматься йогой, но не решаетесь? В прямом эфире, который состоится 21 мая в 18-00 учитель Сриджин расскажет о пользе этой практики и базовых асанах, основах пранаям и дхьян.

Хатха-йога оказывает терапевтическое влияние на организм, она способна укрепить иммунитет, запускать процессы регенерации и оздоровления организма. А также поддерживать баланс эмоций и позитивное восприятие мира. Хатха-йога усиливает привлекательность человека. Практикующие получают красивую осанку и стройное тело, начинают грациозно двигаться, создавая тем самым ореол привлекательности и обаяния, располагая к себе окружающих.

Преимуществ от занятий много, поэтому важно правильное выполнение поз в йоге – асан, чтобы процессы проходили эффективно. Пранаяма – управление энергией за счет контроля дыхания. От дыхания напрямую зависит наше психологическое состояние.

Если вы ищете источник знаний о йоге, «своего» учителя, приходите в эфир учителя Сриджина 21 мая в 18-00 и развейте свои сомнения!

Стоимость: бесплатно

Ждем вас в эфире в инстаграм @keralamoscow!

Адрес нашего аккаунта https://www.instagram.com/keralamoscow/

Подробная информация по телефону: + 7 (495) 646 1331

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...

    Ирина Л.
  • Неоднократно посещаю это чудесное место.
    Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
    Необыкновенно чуткие, внимательные, ...

    Орехова Татьяна
  • Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...

    Кожевникова Марина Владимировна
  • Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...

    Ирина Цветкова
  • Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...

    Елена Михеева