Розыгрыш индивидуального занятия хатха-йогой

Розыгрыш индивидуального занятия хатха-йогой
Хотите получить в подарок индивидуальное занятие с учителем йоги из Индии, стоимостью 4 500 руб.? Это просто - примите участие в розыгрыше! 

Для этого посетите с 1 по 30 апреля 8 групповых или 8 индивидуальных занятий в центре «Керала» (разовых или по абонементу) и вы автоматически становитесь участником розыгрыша нашего приза!

Розыгрыш состоится 4 мая 2021 в профиле центра «Керала» в Instagram – @keralamoscow в прямом эфире путем случайной выборки. Следите за нашими новостями.

Индивидуальное занятие – это возможность для приверженцев хатха-йоги, начинающих и продвинутых йогинов улучшить свою практику, отточить выполнение асан и подобрать именно ту последовательность упражнений, которая будет полезна именно вам.

Хатха-йога обладает общеукрепляющим и терапевтическим эффектами. Регулирует работу эндокринной, пищеварительной и кровеносной систем, внутренних органов, а также корректируют движение энергии по нади-каналам. Поэтому так важно практиковать под руководством опытного специалиста.

Упражнения хатха-йоги и асаны (позы) равномерно задействуют все мышцы тела, а значит, незаменимы для корректировки дисбаланса мышц, вызванного однонаправленными тренировками. Это отличная профилактика «профессиональных» заболеваний, а определенные последовательности асан способствуют восстановлению после травм. Кроме того, асаны развивают силу, подвижность суставов, выносливость и гибкость, а также улучшают способность держать равновесие и координацию движений. 

Если вы еще не присоединились к дружной команде йогинов центра «Керала», сейчас есть прекрасная мотивация восполнить этот пробел и сделать свой образ жизни более здоровым и осознанным, стать умиротвореннее и счастливее!

Подробная информация и запись на йога-классы – у администраторов и по телефону: + 7 (495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Мне на д.р. подарили целых 2 аюрведических процедуры. Ну, то есть, 2 это вроде немного, но московский ценник неприятно отличается от индийского тем, что обычно не вдохновляет меня замахнуться даже на одну. А тут, несколько ...

    Елена Бегма
  • Я не могу обойти словами благодарности девушек на ресепшн… ведь именно отсюда начинается визит в этот прекрасный Центр и именно ими он заканчивается. Девочки, Вы все бесподобны! Все вежливы, доброжелательны, улыбчивы, с ...

    Ольга Крачевская
  • Я давно мечтала попасть на прием к врачу Аюрведы. Несмотря на то, что я врач с европейским образованием, я считаю, что аюрведа дает возможность понять причины заболевания, устранить их и полностью восстановить здоровье организма, ...

    Карчевская Ольга Всеволодовна
  • Я люблю ведическую кухню! Каково же было мое удивление, что в центре «Керала» есть кафе с оригинальной ведической кухней. И здесь даже проводят мастер-классы! Можно научиться из первых рук, как правильно готовить шаг за шагом эти ...

    Ольга Крачевская
  • Сегодня я побывала в Раю – это центр «Керала». Здесь все пропитано любовью, теплом и атмосферой Индии – и это счастливый путь к здоровью, молодости, красоте Массаж «Сома» - это погружение в ласковые, сильные, целительные руки ...

    Ольга Крачевская