Розыгрыш индивидуального занятия хатха-йогой

Розыгрыш индивидуального занятия хатха-йогой
Хотите получить в подарок индивидуальное занятие с учителем йоги из Индии, стоимостью 4 500 руб.? Это просто - примите участие в розыгрыше! 

Для этого посетите с 1 по 30 апреля 8 групповых или 8 индивидуальных занятий в центре «Керала» (разовых или по абонементу) и вы автоматически становитесь участником розыгрыша нашего приза!

Розыгрыш состоится 4 мая 2021 в профиле центра «Керала» в Instagram – @keralamoscow в прямом эфире путем случайной выборки. Следите за нашими новостями.

Индивидуальное занятие – это возможность для приверженцев хатха-йоги, начинающих и продвинутых йогинов улучшить свою практику, отточить выполнение асан и подобрать именно ту последовательность упражнений, которая будет полезна именно вам.

Хатха-йога обладает общеукрепляющим и терапевтическим эффектами. Регулирует работу эндокринной, пищеварительной и кровеносной систем, внутренних органов, а также корректируют движение энергии по нади-каналам. Поэтому так важно практиковать под руководством опытного специалиста.

Упражнения хатха-йоги и асаны (позы) равномерно задействуют все мышцы тела, а значит, незаменимы для корректировки дисбаланса мышц, вызванного однонаправленными тренировками. Это отличная профилактика «профессиональных» заболеваний, а определенные последовательности асан способствуют восстановлению после травм. Кроме того, асаны развивают силу, подвижность суставов, выносливость и гибкость, а также улучшают способность держать равновесие и координацию движений. 

Если вы еще не присоединились к дружной команде йогинов центра «Керала», сейчас есть прекрасная мотивация восполнить этот пробел и сделать свой образ жизни более здоровым и осознанным, стать умиротвореннее и счастливее!

Подробная информация и запись на йога-классы – у администраторов и по телефону: + 7 (495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Улетный массаж! Я была в феврале 2021 г на массаже «Сома». Выражаю огромную благодарность бригаде №2. Профессионалы своего дела!!! Это потрясающие впечатления от синхронного массажа в четыре мужские руки!!! Полностью расслабилась ...

    Светлана
  • Мне очень понравилась мужская бригада №2 массажистов. Сначала было предубеждение против мужчин. Однако, массаж они делают очень сильно, как я люблю, эффективно. Отношение очень любезное. Атмосфера комфортная. Большое ...

    Коляганова Юлия
  • Очень здорово, что в Москве есть возможность провести чудодейственную процедуру «Панчакарма». Не нужно далеко ехать, а получить уникальную медицинскую помощь недалеко от дома. Особенно хочу отметить профессионализм, деликатность ...

    Наталья Занькова
  • Выражаю Большую Благодарность Вашему Центру – всему персоналу! С огромным удовольствием и наслаждением посещаю каждый раз! В день моего рождения женские мастера подарили мне прекраснейший масляный массаж, Soma, а после процедуры ...

    Елена Бесплалова
  • Хочу сказать огромное спасибо всему персоналу центра «Керала». Я снова получила поддержку и внимание в непростой для меня период.Это моя 3я Панчакарма и каждый раз это доброжелательная атмосфера, слаженная профессиональная работа ...

    Хромова Вера