Семинар по хатха йоге. Асаны для стройности

Семинар по хатха йоге. Асаны для стройности
Дата и время: 10.03 (чт) в 14:30
Проводит: Учитель йоги Самджит
На площадке: в профиле Instagram @keralamoscow

Нестабильный уровень энергии, перепады настроения особенно знакомы женщинам. Женщинам свойственна сильная эмпатия – умение чувствовать эмоции и переживания близких людей так сильно, что эти ощущения становятся их собственными…Особенно это актуально сейчас.

Как вернуть себе гармонию, поддержать женское здоровье и красоту? Учитель йоги Самджит предлагает познакомиться с простыми, но очень эффективными асанами, которые:
  • оказывают положительное воздействие на женское физическое и психическое здоровье, 
  • гармонизируют эмоциональный уровень, 
  • улучшают обмен веществ, 
  • укрепляют основные мышцы, улучшая форму ягодиц, ног, живота, 
  • делают тело стройным и подтянутым. 
Семинар состоит из теоретической и практической частей. Самджит разберет с вами все нюансы исполнения этих асан и ответит на ваши вопросы.

Стоимость: бесплатно.

Асаны, разобранные на семинаре, это только часть 5-ти дневного курса "Хатха-йога для женского здоровья и стройности", который учитель йоги Самджит проведет в конце марта. Практики, которые будут подробно разобраны на курсе, направлены на улучшение женского здоровья естественным путем, используя собственные ресурсы организма, пробуждают природную женскую энергию, помогают снимать стресс и напряжение, формируют красивую осанку и придают женскому телу еще более красивые формы!

На прямом эфире вы сможете:
  • познакомиться с преподавателем йоги Самджитом;
  • подробно узнать и попрактиковать простые и эффективные асаны, которые прорабатывают  мышцы ног, ягодиц, живота, делая женские формы еще более привлекательными, а тело стройным и подтянутым;
  • задать интересующие вас вопросы учителю;
  • принять решение об участии в 5-ти дневном йога курсе на специальных условиях.
Станьте участником нашего семинара, подключившись к прямому эфиру в Instagram на нашем канале @keralamoscow

Подробная информация  у администраторов и по телефону: +7(495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...

    Ирина Л.
  • Неоднократно посещаю это чудесное место.
    Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
    Необыкновенно чуткие, внимательные, ...

    Орехова Татьяна
  • Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...

    Кожевникова Марина Владимировна
  • Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...

    Ирина Цветкова
  • Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...

    Елена Михеева