Семинар "Випассана для начинающих"

17 ноября 2019 г. с 13.00 – 16.00 (воскресенье)

Учитель йоги: Рамунни Мадхаван


Випассана - простой способ понять принцип работы ума и Вселенной.


Випассана в Москве в 2019 г.

Более 2500 лет назад, ещё до возникновения Буддизма как религиозной системы, великий индийский монах Будда Гаутама сумел обрести контроль над своим умом и постичь принципы устройства Вселенной. Он систематизировал техники, которые ему в этом помогли, и поделился ими со своими учениками, назвав эту систему "Випассана".


Слово "Випассана" означает "озарение", познание глубинных причин и взаимосвязей. Эта техника очень естественна и, можно сказать, проста, если практиковать её под грамотным руководством опытного наставника. Как известно, курсы Випассаны обычно длятся от 10 дней и подразумевают полное погружение, пребывание вдали от рутинных дел и обет молчания, что часто вызывает сомнения у новичков: "подойдёт ли мне эта техника?", "выдержу ли я с первого раза все 10 дней?", "как будет организован быт в центре, где я окажусь?". Если и вы давно интересуетесь практикой, но не уверенны, подойдёт ли она вам, семинар Рамуни создан специально для вас!


Семинар длится 3 часа и включает в себя:

  • знакомство с теоретической частью;
  • введение в практику медитации и кодекс правил;
  • полуторачасовая практика с инструкциями учителя; осознание своих физических ощущений, чувств привязанности и отвращения; осознание природы и причин страдания и реакций на них;
  • небольшая практика расслабления;
  • просмотр видео-лекции Шри Гоенка (ведущий наставник традиции Випассана);
  • дискуссия с учителем, вопросы и ответы

 

Регулярная практика Випассаны как минимум даёт практикующим понимание механизмов работы ума и способность управлять им (а не наоборот), очищает ум и тело от негативных воспоминаний, создающих препятствия на пути развития, улучшает память и способность концентрироваться, развивает ясность сознания в настоящем моменте и состояние внутреннего безусловного покоя.


Не упустите эту уникальную возможность познакомиться с техникой Випассаны без отрыва от своей повседневной жизни! Приходите на семинар Рамунни и оцените эффективность этой древней техники!


Стоимость: 3000 руб.


Запись у администраторов и по телефону: +7 (495) 646-13-31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...

    Ирина Л.
  • Неоднократно посещаю это чудесное место.
    Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
    Необыкновенно чуткие, внимательные, ...

    Орехова Татьяна
  • Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...

    Кожевникова Марина Владимировна
  • Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...

    Ирина Цветкова
  • Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...

    Елена Михеева