Йога-нидра. Практический онлайн класс

Йога-нидра. Практический онлайн класс
Ведет: учитель йоги Шива

Дата и время: 28.07 (вт) в 18-00 на площадке ZOOM

Практика йога нидры пришла из Бихарской традиции йоги в Индии. Основатель практики - Свами Сатьянанде Сарасвати. Во время легкого утреннего сна ему открылось, что можно воспринимать происходящее вокруг даже в состоянии дремоты. Перед тем, как заснуть, человек находится в гипнагоничеком состоянии, пограничном между явью и сном. 

Именно в этот момент образы из бессознательного воспринимаются сознательно. В таком сознательном сне можно проработать и побороть страхи и неприятные воспоминания, что невероятно полезно для здоровья. 

Если вы хотите:
  • улучшить качество сна,
  • научиться восстанавливать силы и отдыхать за меньшее время,
  • улучшить память и способности к обучению,
  • научиться самостоятельно отпускать беспокойные мысли и снижать уровень тревожности,
приходите на практику йога Нидры к учителю Шиве! 

Йогу Нидру называют йогой сна. Эта практика вводит человека в состояние, когда тело расслаблено, а разум не отвлекается на бесконечные суетные мысли. Именно такое состояние и есть самое ресурсное для внутреннего роста человека.

«Я верю, что изучение йоги – бесконечный процесс.  Я хочу использовать приобретенные мной знания и опыт в йоге, чтобы помогать людям, практикующим здоровый и активный образ жизни», - делится Шива. Приходите на практический семинар и получите этот опыт йогического сна! 

Вы можете посетить класс в центре или присоединиться к нему онлайн на площадке ZOOM.

Стоимость участия: 200 руб. онлайн Оплатить / 1 250 руб. в центре.

Вход на лекцию по ссылке, которая придёт на вашу почту после оплаты. 

Приходите и получите удивительный опыт! 

Подробная информации у администраторов и по телефону: + 7 (495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Доброго времени. Хочу подвести итоги курса "фитнес и йога для коррекции фигуры". Отличительная особенность курса заключается в гармоничном подборе упражнений. Ты осознаешь какая большая происходит нагрузка, при ...

    Баркова Нина
  • Выражаю огромную благодарность за массаж Шидже и Амбуджам! Их внимательность, доброжелательность, профессионализм и удивительно позитивная энергия произвели поистине возрождающее действие! А девушки администраторы очень ...

    Марина К
  • Обратилась к главному врачу Центра – доктору Мохаммедали во время карантина на онлайн-консультацию – с воспалительным процессом поджелудочной железы с температурой, доктор очень внимательно диагностировал, консультировал – и ...

    Ракель Матасова
  • Можно принимать много всевозможных лекарств, делать массажи, проходить панчакарму, но если ни делать лечебные упражнения, то достижение цели будет сомнительно. Если делать упражнения, но не выполнять дыхание правильно, то ...

    Масюкова Ирина
  • Онлайн-занятия йогой. Хорошая практика, очень спокойная и ненапряжная. И перевод не напрягал, хотя я обычно отвлекаюсь на то, что русский заучит рефреном, когда ты английский нормально воспринимаешь. Какие ещё классы будут и по ...

    Делианиди Анна Николаевна