Йога-практика «108 подходов Сурья-Намаскар»

Йога-практика «108 подходов Сурья-Намаскар»
Дата и время: 07.03 (вс) в 8:30 
Проводит: преподаватель йоги Самджит
На площадке: в центре «Керала» и Instagram @keralamoscow
Стоимость: бесплатно

В первые дни календарной весны приглашаем вас разбудить солнечную горячую энергию в теле, настроить организм на выход из зимней спячки и запустить процессы обновления на физическом и ментальном уровне.

Присоединяйтесь к практике Сурья Намаскар Дхьяна с преподавателем Самджитом!

Размеренное выполнение асан из «приветствия солнцу» в течение 108 повторений вводит в медитативное состояние, однако динамичность исполнения и поток движений подарит прилив бодрости и свежей энергии. 

Практика подходит для всех – начинающих и продвинутых йогинов. Хотя, для не подготовленных физически людей, это может быть сложно.

Под руководством преподавателя и йоготерапевта Самджита вы сможете отточить технику выполнения «приветствия солнцу», выработать правильное дыхание, а также поймать энергетический поток как от самой практики, так и от огромного количества занимающихся вместе с вами в прямом эфире Instagram!

Впервые мы проведем совместный эфир, и вы сможете сохранить его у себя как приятное воспоминание о наполняющей радостью встрече весны!

Продолжительность: 1,5 часа.

Подробная информация – у администраторов центра и по телефону: +7 (495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Улетный массаж! Я была в феврале 2021 г на массаже «Сома». Выражаю огромную благодарность бригаде №2. Профессионалы своего дела!!! Это потрясающие впечатления от синхронного массажа в четыре мужские руки!!! Полностью расслабилась ...

    Светлана
  • Мне очень понравилась мужская бригада №2 массажистов. Сначала было предубеждение против мужчин. Однако, массаж они делают очень сильно, как я люблю, эффективно. Отношение очень любезное. Атмосфера комфортная. Большое ...

    Коляганова Юлия
  • Очень здорово, что в Москве есть возможность провести чудодейственную процедуру «Панчакарма». Не нужно далеко ехать, а получить уникальную медицинскую помощь недалеко от дома. Особенно хочу отметить профессионализм, деликатность ...

    Наталья Занькова
  • Выражаю Большую Благодарность Вашему Центру – всему персоналу! С огромным удовольствием и наслаждением посещаю каждый раз! В день моего рождения женские мастера подарили мне прекраснейший масляный массаж, Soma, а после процедуры ...

    Елена Бесплалова
  • Хочу сказать огромное спасибо всему персоналу центра «Керала». Я снова получила поддержку и внимание в непростой для меня период.Это моя 3я Панчакарма и каждый раз это доброжелательная атмосфера, слаженная профессиональная работа ...

    Хромова Вера