Йога путь к здоровью

Занятия йогой набирают всю большую популярность в современном мире и это не случайно. Такую популярность можно объяснить тем, что они помогают не только улучшить физическую форму практикующих, но и способствуют избавлению от стрессов, которые являются причиной 80% заболеваний.

И когда выпадает так много выходных дней как в мае, появляется возможность практиковать йогу чаще. Приходите в центр «Керала» и занимайтесь вместе с нами.

Приобретайте безлимитный абонемент на групповые занятия йогой всего за 8 000 руб.* и проведите это время с пользой для своего здоровья в кругу единомышленников.

А для милых дам, которые сейчас ждут малыша, в мае мы делаем специальное предложение:

Приобретайте абонемент на 4 индивидуальных занятия йогой за 12 000 руб. (вместо 16 000 руб.) и мы подарим вам консультацию* у доктора аюрведы Джитина, который даст вам полезные рекомендации по питанию, режиму дня, аюрведическим массажам и процедурам, чтобы это удивительное время проходило для вас максимально комфортно, для улучшения здоровья вашего и малыша.

* пройти консультацию у доктора необходимо до 31.05.2022.

Польза йоги для беременных неоспорима. Она помогает:

научиться слышать и понимать свое тело,
укрепить связь между мамой и плодом,
научиться контролю дыхания и улучшить насыщение крови кислородом,
укрепить мышц таза, спины и живота, снизить нагрузки на позвоночник,
избавиться от отеков и служит профилактикой варикозного расширения вен,
снять состояние тревожности и стресс.

Практика йоги для беременних отличается от обычных занятий, так как должна проводиться с учётом состояние будущей мамы и срока беременности. Поэтому мы рекомендуем вам выбирать индивидуальные занятия, на которых учитель йоги предложит вам практику максимально подходящую именно вам.

На занятиях особое внимание уделяется дыхательным практикам, техникам контроля эмоционального состояния и совершенствования физической формы.

Существуют противопоказания к занятиям. Перед приобретением абонемента, рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, ведущим вашу беременность.

Подробная информация у администраторов и по телефону: + 7 (495) 646 1331

Прислушайтесь к постоянным посетителям

В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...
Ирина Л.
Неоднократно посещаю это чудесное место.
Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
Необыкновенно чуткие, внимательные, ...
Орехова Татьяна
Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...
Кожевникова Марина Владимировна
Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...
Ирина Цветкова
Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...
Елена Михеева