Это прекрасный подарок для настоящих ценителей аюрведы и для тех, кто только начинает свое знакомство с аюрведой:
- новички в аюрведе откроют для себя проверенные методы лечения с помощью натуральных средств и почувствуют преимущества целостного подхода индийской медицины;
- знатоки – смогут оценить качество работы индийских специалистов и насладиться оздоровительным эффектом от любимых процедур и занятий йогой.
Аюрведа учит нас быть внимательнее к своим истинным потребностям и жить в согласии с самим собой. И когда аюрведа становится стилем жизни, человек не только освобождается от болезней и недугов, но и начинает лучше понимать свой организм и особенности его работы. Если вы хотите сохранить и поддержать свое здоровье естественным и проверенным способом, самое время соприкоснуться с классикой древней индийской медицины!
Программа «Аюрведическая классика» – лучший способ соприкоснуться с образом жизни по аюрведе! В программу включены:
- консультация доктора аюрведы;
- групповое занятие йогой;
- массаж «Сома» (абъянга) в VIP-зоне;
- знакомство с индийской кухней в «Уттупуре».
Во время программы вы совершите маленькое путешествие в мир индийских древних традиций. Вы узнаете много нового о себе на консультации доктора. Ощутите яркую палитру приятных переживаний: расслабление на массаже, бодрость и тонус на йоге и гастрономический восторг от пряных вкусов национальной кухни!
Консультация доктора аюрведы
Визит в аюрведический центр всегда начинается с посещения доктора аюрведы. Здесь вы узнаете о том, какая конституция свойственна вам от природы, в каком состоянии находится ваш организм в данный момент и как добиться равновесия всех первоэлементов в вашем теле. После осмотра, диагностики и подробной беседы доктор расскажет о важных потребностях вашего организма и о том, какие изменения необходимо внести в распорядок дня и питание для лечения и профилактики заболеваний. Чтобы ваш визит в центр прошел максимально продуктивно, доктор даст рекомендации массажистам о том, чему уделить больше внимания во время процедуры.
Групповое занятие йогой
Аюрведа и йога неотделимы друг от друга, ведь согласно аюрведе, практика йоги – неотъемлемая часть распорядка дня. Вне зависимости от вашего возраста, уровня физической подготовки и состояния здоровья практика хатха-йоги принесет неоценимую пользу вашему телу и уму, подарит гибкость суставам, продлит вашу молодость, снимет стресс. Под руководством опытного учителя из Индии вы научитесь грамотной технике выполнения асан и более осознанному отношению к своему телу.
Массаж «Сома» (абъянга) в VIP-зоне
После занятия йогой мы предлагаем вам расслабиться, доверившись бережным рукам индийских массажистов. Массаж «Сома» (абъянга) – визитная карточка аюрведы. Это синхронный масляный массаж всего тела, выполняемый двумя специалистами в четыре руки. Во время массажа происходит работа с энергетическими каналами нади, по которым течет прана, жизненная энергия человека.
«Сома» – необыкновенно приятная процедура, которая помогает расслабиться, снять напряжение и усталость, избавиться от хронических болей. Благодаря стимуляции кровообращения и лимфотока этот массаж оказывает омолаживающее и регенерирующее воздействие.
Знакомство с индийской кухней в «Уттупуре»
Прекрасным завершением дня станет уютная трапеза в «Уттупуре». Здесь вы сможете отведать необычные и яркие вегетарианские блюда индийской кухни, приготовленные по оригинальным рецептам. Эти блюда покорят вас своим неповторимым вкусом и ароматом, и вам обязательно захочется вернуться сюда еще!
Пусть аюрведа станет для вас источником здоровья, энергии и гармонии! Программа «Аюрведическая классика» подарит вам множество радостных эмоций и позволит оценить сокровища Индии во всем их многообразии!
Продолжительность программы – рекомендуем пройти за 1 день.
Срок действия программы – 30 дней.