Многие начинающие медитировать совершают одни и те же ошибки. Вот самые распространенные из них.
Отеки как проявление вьяны.
В йоге считается, что человеческий организм функционирует благодаря жизненной энергии, пране. Неправильная циркуляция этой энергии приводит к развитию заболеваний. Таким образом, причина всех болезней – пранические нарушения, то есть блоки в течении праны.
Что такое мудра? На санскрите слово «мудра» означает «жест» или «образ восприятия». Мудры меняют психологическое и эмоциональное состояние человека. Также мудры приносят эстетическое удовольствие, когда их используют в танцах. Йоги делают эти жесты, чтобы соединять свою прану со вселенской или космической силой.
Плоскостопие – достаточно распространенное заболевание. Его опасность заключается в том, что помимо болезненных ощущений при движении оно приводит к нарушению осанки и проблемам с опорно-двигательным аппаратом.
Все мы знаем, как сильно наше отношение к жизни сказывается на здоровье, ведь причину огромного числа заболеваний можно найти в психосоматике. Но как выйти за рамки привычного мышления и взглянуть на мир по-новому? Йоготерапевт центра йоги и аюрведы «Керала» Манодж Намброн рассказал о том, как с помощью практики йогатерапии очистить разум от негативных переживаний и выработать новое отношение к жизни. Что такое депрессия согласно йоготерапии, почему ее методы так эффективны в лечении депрессивных состояний и как меняется жизнь людей, регулярно выполняющих йоготерапевтическую практику – читайте в нашем интервью.
Мы рады представить вам статью нашего нового учителя йоги Аджая, в которой он расскажет о практике очищения 5 элементов, познакомиться с которой вы сможете более подробно на его семинаре в центре «Керала» 15 января в 13:00.
Все виды спорта являются платформой, с которой индивидуальный навык может быть проверен и рассмотрен методологически. Исследования доказали, что в спортивную элиту в конечном счете входят только те люди, кто способен подчинить тело и ум достижению результата в своей области. Считается, что формула успеха - «Измени свою энергию, чтобы изменить то, что тебе нужно изменить». И в достижении этого могут помочь йогические техники.
Подробное описание древней йогической практики
Чакра медитация исцеляет изнутри и раскрывает все закрытые каналы, которые блокировали поток Вселенской Любви.
Силовая йога через внешнее воздействие активизирует внутренние ресурсы организма — это укрепляет общее здоровье, стимулирует выносливость, умножает терпение
В йоге существуют особые методы очищения организма. К ним относятся асаны, пранаяма и Шат Крии – специальные очистительные практики.
Хочу поблагодарить весь центр «Керала». В особенности администраторов, девушек Наталью, Анастасию, Марию и еще Наталью за их отзывчивость, чуткость и вежливость. Обожаю их смену. Еще хочу выразить благодарность моему учителю по ...
Хочу выразить свою благодарность Мину и Атире за чудесные руки этих двух мастеров. Хочу отблагодарить повара за вкусные и простые блюда. За приятную ...
Хочу выразить огромную благодарность мастеру Наткамол. Абсолютно великолепный антистрессовый массаж в её исполнении. Она невероятно точно определяет места напряжения в теле, чувствуется многолетний опыт и профессионализм! ...
Я прихожу сюда не очень часто, но бесспорно здесь остров спокойствия, гармонии и здоровья всегда! Каждый мой визит – это удовольствие и расслабление на фоне нашего огромного мегаполиса и огромного количества стресса! Я уверена, ...
Добрый день! Хотела бы оставить отзыв о консультации доктора Джитин Рама. Была на второй консультации у доктора и могу сказать, что прием оставил массу положительных эмоций. Доктор очень внимательно меня выслушал, осмотрел, дал ...