Однодневный ретрит

Подарите себе и своим любимым путешествие в мир древних традиций отдыха и оздоровления. Ощутите яркую палитру приятных ощущений: расслабление на массаже, бодрость и тонус на йоге и гастрономический восторг от пряных вкусов национальной индийской кухни! 

Стоимость программы: 15 500 руб. 11 600 руб. Экономия 3 900 руб.

Однодневный ретрит
В программу однодневного ретрита входит:
  • Консультация доктора аюрведы (до 30 мин.)
  • Групповое занятие йогой (75 мин.)
  • Массаж «Сома» (абъянга)* (60 мин.)
  • Отдых в VIP-зоне после массажа
  • Дегустационный сет Тали в кафе
* по желанию массаж может быть заменен на тайский массаж (классический/релакс, 60 мин.)

Подробнее о программе «Однодневный ретрит»


Консультация доктора аюрведы

Визит в аюрведический центр всегда начинается с посещения доктора аюрведы. Здесь вы узнаете о том, какая конституция свойственна вам от природы, в каком состоянии находится ваш организм в данный момент и как добиться равновесия всех первоэлементов в вашем теле. После осмотра, диагностики и подробной беседы доктор расскажет о важных потребностях вашего организма и о том, какие изменения необходимо внести в распорядок дня и питание для лечения и профилактики заболеваний. Чтобы ваш визит в центр прошел максимально продуктивно, доктор даст рекомендации массажистам о том, чему уделить больше внимания во время процедуры. 

Групповое занятие йогой

Аюрведа и йога неотделимы друг от друга, ведь согласно аюрведе, практика йоги – неотъемлемая часть распорядка дня. Вне зависимости от вашего возраста, уровня физической подготовки и состояния здоровья практика хатха-йоги принесет неоценимую пользу вашему телу и уму, продлит вашу молодость, снимет стресс. Под руководством опытного учителя из Индии вы научитесь грамотной технике выполнения асан и более осознанному отношению к своему телу.

Массаж «Сома» (абъянга) в VIP-зоне

После занятия йогой мы предлагаем вам расслабиться, доверившись бережным рукам индийских массажистов. Массаж «Сома» (абъянга) – визитная карточка аюрведы. Это синхронный масляный массаж всего тела, выполняемый двумя специалистами в четыре руки. Во время массажа происходит работа с энергетическими каналами, по которым течет прана, жизненная энергия человека.

«Сома» – необыкновенно приятная процедура, которая помогает расслабиться, снять напряжение и усталость, избавиться от хронических болей. Благодаря стимуляции кровообращения и лимфотока этот массаж оказывает омолаживающее и регенерирующее воздействие.

В центре «Керала» мужчинам массаж делают только мужские бригады массажистов, а женщинам, как мужские, так и женские бригады на выбор. По вашему желанию массаж «Сома» может быть заменен на тайский массаж, который выполняют специалисты из Тайланда женщины.

Знакомство с индийской кухней в кафе «Уттупура»

Прекрасным завершением дня станет дегустационный тали сет в «Уттупуре». Здесь вы сможете отведать необычные и яркие вегетарианские блюда индийской кухни, приготовленные по оригинальным рецептам. Эти блюда покорят вас своим неповторимым вкусом и ароматом, и вам обязательно захочется вернуться сюда еще!

Пусть аюрведа станет для вас источником здоровья, энергии и гармонии! Однодневный ретрит подарит вам множество радостных эмоций и позволит оценить сокровища Индии во всем их многообразии!

Стоимость программы: 11 600 руб. вместо 15 500 руб. Экономия больше 25%.

*Скидка по дисконтной программе на программу «Однодневный ретрит» не распространяется.

Подробная информация у администраторов центра по телефону: +7 (495) 646 13 31

*На данное предложение не распространяются иные скидки, спецпредложения и акции центра «Керала».
Процедуры в рамках программ могут быть заменены на альтернативные в случае наличия противопоказаний.
Центр оставляет за собой право на изменение стоимости программ и приостановление акции в любой момент.


Отзыв от Анна В. от 8 ноября 2023 г.

О центре Аюрведа Керала знала давно, но посетила сегодня его впервые. Должна сказать, что я в полном восторге, начиная от самого помещения, атмосферы внутри и приветливостью сотрудников ресепшн и заканчивая экспертностью доктора МОХАММЕДАЛИ ПАЛАССЕРИ, профессионализмом учителя йоги Кирана и замечательных массажисток Мину и Джиби.

Свое знакомство с центром я начала с программы «Однодневный ретрит» и нисколько не пожалела о своем выборе. 
Чувствую себя отдохнувшей, расслабленной и наполненной! Благодарю от всего сердца и желаю процветания вашему замечательному центру!

Стоимость смотрите в разделе «Прайс лист»

Записаться

Специалисты центра

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Когда я хочу сделать себе подарок, иду в Кералу. И уже со входа попадаешь в совсем в другую атмосферу, будто в другой мир. Я даже немного завидую девушкам, которые работают на ресепшн) в такой обстановке работа в радость. Я ...

    Mila S.
  • Так здорово, что можно почистить организм и разум , не выезжая из мегаполиса, очень внимательные ассистенты, врачи, очень качественное оздорвление организма можно получить благодвря центру Керала . Сейчас я прохожу курс ...

    Тати Устин
  • Холила на массаж в 4 руки по сертификату на др. Руки вроде 4, а как будто 10! Круговорот невероятный! Расслабилась за минуту, а впечатлений на весь день! Своих денег точно стоит, как и посетить еще ...

    Алёна
  • Ходила с целью познакомиться с центром и мастерами, брала массаж шейноворотниковой зоны и головы. Делала мастер из Тайланда. Очень качественный массаж, мастер невероятно чуткая женщина, ощутила все зажимы и ...

    Дилара Нуржанова
  • Специалисты центра очень поддержали меня в сложный период, когда было трудно и тяжело. Основную проблему потом решила в традиционной медицине, когда нашла на это силы. 

    В Керале невероятный массаж, ...

    Виктория М.