Даты проведения курса: 29.09, 06.10, 13.10 (по воскресеньям) в 13:00
Продолжительность 1 занятия: 1 ч 30 мин.
Пожалуй, любой житель мегаполиса время от времени жалуется на недостаток энергии, иногда даже в том случае, если тому нет очевидных причин. Хотя в действительности причины тому самые объективные: плохая экология, денатурированная еда, ритм жизни в большом городе, где всегда есть множество поводов для стресса.
На фоне всего перечисленного физические нагрузки, так необходимые нашему организму, кажутся уже наказанием, на них просто нет сил. В отличие от всех видов спорта, где мы тратим энергию на достижение результата, йога изначально создана для того, чтобы наполнять нас энергией и сохранять ее. А на достижение каких результатов направить эту накопленную энергию – решаете уже вы.
Хотите научиться заниматься йогой, так чтобы практика заряжала вас энергией, а не изнуряла? - Присоединяйтесь к 3-х дневному йога курсу Сантоша «Как восполнять потраченную энергию с помощью йоги?».
Курс рассчитан на тех, кто уже знаком с йогой и ее базовыми понятиями и хочет практиковать регулярно и эффективно, с пользой для своего здоровья и достижения результатов в жизни.
На курсе учитель йоги Сантош даст вам главные приемы хатха-йоги – последовательность Сурья Крийя и 5 её модификаций, асаны в динамическом варианте, а также обучит вас техникам, благодаря которым упражнения становятся настоящей йогой: пранаямам, бандхам и мудрам.
На курсе вы так же научитесь с помощью ментальных техник и медитаций, быстро «перезагружать» ум, разовьёте память и способность концентрироваться, сохранять внутреннюю стабильность, не зависящую от внешних обстоятельств.
А главное, вы получите знания и опыт, которые дадут вам возможность самостоятельно практиковать дома, уделив этому столько времени, сколько захотите!
Стоимость курс (3 занятия): 4 000 руб.
Стоимость 1 занятия: 1 500 руб.
Подробная информация и запись на йога курс администраторов и по телефону: +7(495) 646 13 31.
Очень здорово, что в Москве есть возможность провести чудодейственную процедуру «Панчакарма». Не нужно далеко ехать, а получить уникальную медицинскую помощь недалеко от дома. Особенно хочу отметить профессионализм, деликатность ...
Выражаю Большую Благодарность Вашему Центру – всему персоналу! С огромным удовольствием и наслаждением посещаю каждый раз! В день моего рождения женские мастера подарили мне прекраснейший масляный массаж, Soma, а после процедуры ...
Хочу сказать огромное спасибо всему персоналу центра «Керала». Я снова получила поддержку и внимание в непростой для меня период.Это моя 3я Панчакарма и каждый раз это доброжелательная атмосфера, слаженная профессиональная работа ...
Хочу поблагодарить двух девушек массажисток за чудесный массаж.
С уважением, ...
Прошла процедуру массажа лица у нашего нового косметолога Лидии Лавровой. Решила, что буду делать это регулярно. Она работает глубоко, мощно, руки теплые и чуткие, профессиональные на 100%. Огромное ...