5-дневный йога-курс «Стройность и молодость»

5-дневный йога-курс «Стройность и молодость»
1-5 мая (среда-воскресенье), в 13:00 – 5-дневный йога-курс «Стройность и молодость». Преподаватель Сантош.

Проведите майские праздники с пользой для здоровья, приведите себя в форму к лету и наполнитесь живительной энергией на волне распускающейся весны! 
Приходите на йога-курс «Стройность и омоложение», программу которого подготовил для вас новый учитель Сантош.

Курс рассчитан на 5 выходных дней начала мая. Занятия помогут вам активизировать мощные энергетические процессы циркуляции внутренней энергии, что способствует достижению желанной цели – иметь стройную фигуру, здоровую спину и красивую осанку, словом, выглядеть моложе!

Эта практика повышает уровень энергии в организме и иммунитет, помогает укрепить и сделать более эластичными мышцы, уменьшить объем жировой прослойки. 

В течение курса вы также освоите динамические практики йоги и пранаямы, которые помогут избавиться от сутулости, перенапряжения и болей в спине и наладить правильное дыхание.

Здоровую осанку физического тела формируют три линии, которые мы визуально можем провести:
  • от подмышки до талии;
  • от таза до бедра;
  • от плеча до руки.
Когда эти три линии гармонично соединяются в изогнутую дугу позвоночника и линии плеч, вместе они и образуют красивую осанку.

Программа курса будет дополнена уникальной практикой Сукшма-вьяяма для малых мышц лица, которые мы практически не используем в повседневной жизни. За счет выполнения непривычных движений лицевыми мышцами и их интенсивной проработки активизируется нервная система и клеточное дыхание. В результате в клетках кожи происходят качественные изменения, а также нормализуется работа всех органов лица. 

Преподаватель Сантош советует: «Воспринимайте свое тело как возможность, а не барьер. Это важная идея хатха-йоги. С правильным отношением к себе все системы вашего организма будут работать с меньшим сопротивлением, полноценно и согласованно. Древняя наука хатха-йоги не модифицирует, а предлагает пробудить внутренние резервы, продлевая срок и качество жизни, делая её приятной и здоровой».


Приглашаем познакомиться с программой курса подробнее и задать вопросы учителю Сантошу до начала курса на ознакомительном йога-семинаре, который пройдет 21 апреля, в 13:00.


Подготовьтесь к летнему сезону! Полученные знания советуем применять в дальнейшем в своих ежедневных утренних практиках! Это быстрый путь к оздоровлению и омоложению организма изнутри и снаружи!

Продолжительность 1 занятия – 1,5 часа.

Стоимость курса – 9 000 руб. 
Акция! При оплате до 23.04 составляет 8 000 руб.

Запись на курс и йога-семинар у администраторов центра или по телефону:
+7 (495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Улетный массаж! Я была в феврале 2021 г на массаже «Сома». Выражаю огромную благодарность бригаде №2. Профессионалы своего дела!!! Это потрясающие впечатления от синхронного массажа в четыре мужские руки!!! Полностью расслабилась ...

    Светлана
  • Мне очень понравилась мужская бригада №2 массажистов. Сначала было предубеждение против мужчин. Однако, массаж они делают очень сильно, как я люблю, эффективно. Отношение очень любезное. Атмосфера комфортная. Большое ...

    Коляганова Юлия
  • Очень здорово, что в Москве есть возможность провести чудодейственную процедуру «Панчакарма». Не нужно далеко ехать, а получить уникальную медицинскую помощь недалеко от дома. Особенно хочу отметить профессионализм, деликатность ...

    Наталья Занькова
  • Выражаю Большую Благодарность Вашему Центру – всему персоналу! С огромным удовольствием и наслаждением посещаю каждый раз! В день моего рождения женские мастера подарили мне прекраснейший масляный массаж, Soma, а после процедуры ...

    Елена Бесплалова
  • Хочу сказать огромное спасибо всему персоналу центра «Керала». Я снова получила поддержку и внимание в непростой для меня период.Это моя 3я Панчакарма и каждый раз это доброжелательная атмосфера, слаженная профессиональная работа ...

    Хромова Вера