5-дневный йога-курс «Стройность и молодость»

5-дневный йога-курс «Стройность и молодость»
1-5 мая (среда-воскресенье), в 13:00 – 5-дневный йога-курс «Стройность и молодость». Преподаватель Сантош.

Проведите майские праздники с пользой для здоровья, приведите себя в форму к лету и наполнитесь живительной энергией на волне распускающейся весны! 
Приходите на йога-курс «Стройность и омоложение», программу которого подготовил для вас новый учитель Сантош.

Курс рассчитан на 5 выходных дней начала мая. Занятия помогут вам активизировать мощные энергетические процессы циркуляции внутренней энергии, что способствует достижению желанной цели – иметь стройную фигуру, здоровую спину и красивую осанку, словом, выглядеть моложе!

Эта практика повышает уровень энергии в организме и иммунитет, помогает укрепить и сделать более эластичными мышцы, уменьшить объем жировой прослойки. 

В течение курса вы также освоите динамические практики йоги и пранаямы, которые помогут избавиться от сутулости, перенапряжения и болей в спине и наладить правильное дыхание.

Здоровую осанку физического тела формируют три линии, которые мы визуально можем провести:
  • от подмышки до талии;
  • от таза до бедра;
  • от плеча до руки.
Когда эти три линии гармонично соединяются в изогнутую дугу позвоночника и линии плеч, вместе они и образуют красивую осанку.

Программа курса будет дополнена уникальной практикой Сукшма-вьяяма для малых мышц лица, которые мы практически не используем в повседневной жизни. За счет выполнения непривычных движений лицевыми мышцами и их интенсивной проработки активизируется нервная система и клеточное дыхание. В результате в клетках кожи происходят качественные изменения, а также нормализуется работа всех органов лица. 

Преподаватель Сантош советует: «Воспринимайте свое тело как возможность, а не барьер. Это важная идея хатха-йоги. С правильным отношением к себе все системы вашего организма будут работать с меньшим сопротивлением, полноценно и согласованно. Древняя наука хатха-йоги не модифицирует, а предлагает пробудить внутренние резервы, продлевая срок и качество жизни, делая её приятной и здоровой».


Приглашаем познакомиться с программой курса подробнее и задать вопросы учителю Сантошу до начала курса на ознакомительном йога-семинаре, который пройдет 21 апреля, в 13:00.


Подготовьтесь к летнему сезону! Полученные знания советуем применять в дальнейшем в своих ежедневных утренних практиках! Это быстрый путь к оздоровлению и омоложению организма изнутри и снаружи!

Продолжительность 1 занятия – 1,5 часа.

Стоимость курса – 9 000 руб. 
Акция! При оплате до 23.04 составляет 8 000 руб.

Запись на курс и йога-семинар у администраторов центра или по телефону:
+7 (495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Доктор Мохаммедали Палассери - опытный и внимательный врач! Все вопросы, связанны с моим здоровьем, обсуждаю с ним уже много лет. И он всегда подбирает нужные и эффективные способы восстановления психо-эмоционального и ...

    Елена Ермичева
  • Прекрасное место отдыха и оздоровления. Вожу ребёнка на массаж, прекрасные специалисты. Чудесное кафе и вкусная ...

    Оксана Тарасюк
  • Здравствуйте, хотела бы написать отзыв, а заодно выразить благодарность доктору Джиттину. Совсем недавно повредила связки, перезанималась, а тут еще и гололед и падения. Сильная боль, еле по квартире передвигалась. И случайно ...

    Елена Фиалковская
  • Добрый день! В июне 2022 года по совету знакомых пришла в эту клинику. Если честно, надежды на то, что здесь мне смогут помочь, не было. Дело в том, что уже два года у меня проблемы с желчным пузырем, которые свели качество моей ...

    Елена Лебедкина
  • У Бригады №5 золотые руки! Я почувствовала себя маленькой девочкой в заботливых руках мастеров. Или принцессой перед церемонией. Мне очень понравился массаж Сома в 4 руки. Спасибо мастерам, спасибо центру ...

    Андрианова И. И.