5-дневный йога-курс «Стройность и молодость»

1-5 мая (среда-воскресенье), в 13:00 – 5-дневный йога-курс «Стройность и молодость». Преподаватель Сантош.

Проведите майские праздники с пользой для здоровья, приведите себя в форму к лету и наполнитесь живительной энергией на волне распускающейся весны!

Приходите на йога-курс «Стройность и омоложение», программу которого подготовил для вас новый учитель Сантош.

Курс рассчитан на 5 выходных дней начала мая. Занятия помогут вам активизировать мощные энергетические процессы циркуляции внутренней энергии, что способствует достижению желанной цели – иметь стройную фигуру, здоровую спину и красивую осанку, словом, выглядеть моложе!

Эта практика повышает уровень энергии в организме и иммунитет, помогает укрепить и сделать более эластичными мышцы, уменьшить объем жировой прослойки.

В течение курса вы также освоите динамические практики йоги и пранаямы, которые помогут избавиться от сутулости, перенапряжения и болей в спине и наладить правильное дыхание.

Здоровую осанку физического тела формируют три линии, которые мы визуально можем провести:

от подмышки до талии;
от таза до бедра;
от плеча до руки.

Когда эти три линии гармонично соединяются в изогнутую дугу позвоночника и линии плеч, вместе они и образуют красивую осанку.

Программа курса будет дополнена уникальной практикой Сукшма-вьяяма для малых мышц лица, которые мы практически не используем в повседневной жизни. За счет выполнения непривычных движений лицевыми мышцами и их интенсивной проработки активизируется нервная система и клеточное дыхание. В результате в клетках кожи происходят качественные изменения, а также нормализуется работа всех органов лица.

Преподаватель Сантош советует: «Воспринимайте свое тело как возможность, а не барьер. Это важная идея хатха-йоги. С правильным отношением к себе все системы вашего организма будут работать с меньшим сопротивлением, полноценно и согласованно. Древняя наука хатха-йоги не модифицирует, а предлагает пробудить внутренние резервы, продлевая срок и качество жизни, делая её приятной и здоровой».

Приглашаем познакомиться с программой курса подробнее и задать вопросы учителю Сантошу до начала курса на ознакомительном йога-семинаре, который пройдет 21 апреля, в 13:00.

Подготовьтесь к летнему сезону! Полученные знания советуем применять в дальнейшем в своих ежедневных утренних практиках! Это быстрый путь к оздоровлению и омоложению организма изнутри и снаружи!

Продолжительность 1 занятия – 1,5 часа.

Стоимость курса – 9 000 руб.

Акция! При оплате до 23.04 составляет 8 000 руб.

Запись на курс и йога-семинар у администраторов центра или по телефону:
+7 (495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...
Ирина Л.
Неоднократно посещаю это чудесное место.
Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
Необыкновенно чуткие, внимательные, ...
Орехова Татьяна
Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...
Кожевникова Марина Владимировна
Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...
Ирина Цветкова
Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...
Елена Михеева