5-дневный йога-курс «Стройность и молодость»

5-дневный йога-курс «Стройность и молодость»
1-5 мая (среда-воскресенье), в 13:00 – 5-дневный йога-курс «Стройность и молодость». Преподаватель Сантош.

Проведите майские праздники с пользой для здоровья, приведите себя в форму к лету и наполнитесь живительной энергией на волне распускающейся весны! 
Приходите на йога-курс «Стройность и омоложение», программу которого подготовил для вас новый учитель Сантош.

Курс рассчитан на 5 выходных дней начала мая. Занятия помогут вам активизировать мощные энергетические процессы циркуляции внутренней энергии, что способствует достижению желанной цели – иметь стройную фигуру, здоровую спину и красивую осанку, словом, выглядеть моложе!

Эта практика повышает уровень энергии в организме и иммунитет, помогает укрепить и сделать более эластичными мышцы, уменьшить объем жировой прослойки. 

В течение курса вы также освоите динамические практики йоги и пранаямы, которые помогут избавиться от сутулости, перенапряжения и болей в спине и наладить правильное дыхание.

Здоровую осанку физического тела формируют три линии, которые мы визуально можем провести:
  • от подмышки до талии;
  • от таза до бедра;
  • от плеча до руки.
Когда эти три линии гармонично соединяются в изогнутую дугу позвоночника и линии плеч, вместе они и образуют красивую осанку.

Программа курса будет дополнена уникальной практикой Сукшма-вьяяма для малых мышц лица, которые мы практически не используем в повседневной жизни. За счет выполнения непривычных движений лицевыми мышцами и их интенсивной проработки активизируется нервная система и клеточное дыхание. В результате в клетках кожи происходят качественные изменения, а также нормализуется работа всех органов лица. 

Преподаватель Сантош советует: «Воспринимайте свое тело как возможность, а не барьер. Это важная идея хатха-йоги. С правильным отношением к себе все системы вашего организма будут работать с меньшим сопротивлением, полноценно и согласованно. Древняя наука хатха-йоги не модифицирует, а предлагает пробудить внутренние резервы, продлевая срок и качество жизни, делая её приятной и здоровой».


Приглашаем познакомиться с программой курса подробнее и задать вопросы учителю Сантошу до начала курса на ознакомительном йога-семинаре, который пройдет 21 апреля, в 13:00.


Подготовьтесь к летнему сезону! Полученные знания советуем применять в дальнейшем в своих ежедневных утренних практиках! Это быстрый путь к оздоровлению и омоложению организма изнутри и снаружи!

Продолжительность 1 занятия – 1,5 часа.

Стоимость курса – 9 000 руб. 
Акция! При оплате до 23.04 составляет 8 000 руб.

Запись на курс и йога-семинар у администраторов центра или по телефону:
+7 (495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Прошу вынести благодарность женщинам-профессионалам из пятой (5) бригады. Хочу пожелать им здоровья и благодати.
    P.S. Жаль, что не смогла их поблагодарить на родном ...

    Карабут Л. А.
  • Узнала о вашем центре от косметолога Лидии, все очень понравилось, соответствие всего общего облика с заявленным направлением, прекрасно подобранный персонал. Очень понравился массаж в четыре руки, массажисты предельно тактичны и ...

    Солодун Л. А., психотерапевт
  • Мне на д.р. подарили целых 2 аюрведических процедуры. Ну, то есть, 2 это вроде немного, но московский ценник неприятно отличается от индийского тем, что обычно не вдохновляет меня замахнуться даже на одну. А тут, несколько ...

    Елена Бегма
  • Я не могу обойти словами благодарности девушек на ресепшн… ведь именно отсюда начинается визит в этот прекрасный Центр и именно ими он заканчивается. Девочки, Вы все бесподобны! Все вежливы, доброжелательны, улыбчивы, с ...

    Ольга Крачевская
  • Я давно мечтала попасть на прием к врачу Аюрведы. Несмотря на то, что я врач с европейским образованием, я считаю, что аюрведа дает возможность понять причины заболевания, устранить их и полностью восстановить здоровье организма, ...

    Карчевская Ольга Всеволодовна