Курс «Женские практики в хатха-йоге»

Курс «Женские практики в хатха-йоге»
3–7 января 2019 (четверг – понедельник), в 13:00 – Курс «Женские практики в хатха-йоге». Преподаватель йоги Самджит.

Знаете ли вы, что в йоге существуют методики, специально направленные на поддержание женского здоровья? Мы приглашаем вас познакомиться с ними на курсе «Женские практики в хатха-йоге»!

Если вы стремитесь сохранить свою красоту, молодость и здоровье, а также подчеркнуть женственность и наполнить свою жизнь гармонией, этот курс – именно для вас! Наш замечательный преподаватель Самджит подготовил программу, в которой особым образом объединены различные техники йоги, приносящие максимальную пользу для физического и ментального благосостояния женщины.

Этот курс создан для успешных современных женщин разных возрастов и с разным уровнем физической подготовки. Он позволит каждой из вас пробудить в себе природную женскую энергию и привлекательность, а также научиться снимать стресс и напряжение естественным путем – используя собственные ресурсы организма!

Курс включает в себя практическую и теоретическую части. Под опытным руководством Самджита вы освоите целительные йогические техники для поддержания женского здоровья. На каждом следующем занятии вы будете отрабатывать все более сложные практики и закрепить уже полученные навыки. 

На этом курсе вы научитесь:
  • грамотно выполнять асаны, для поддержания женского здоровья и упражнения на растяжку мышц бедер, пресса и ног, а также на раскрытие грудной клетки;
  • балансировать внутреннюю энергию с помощью разнообразных пранаям;
  • контролировать свои чувства и эмоции посредством медитативных и расслабляющих техник.

Отличным дополнением к курсу станет факультатив с доктором аюрведы Кираном и преподавателем индийских танцев Манаси 8 января (вторник), в 14:30. На нем вы узнаете, как сохранить женское здоровье с помощью специальных аюрведических процедур и танцевальной терапии.

Укрепите свое здоровье и подчеркните природную женственность с курсом Самджита!

Рекомендуем заранее посетить бесплатный ознакомительный семинар 2 декабря в 13:00, чтобы лучше узнать о программе курса.

Стоимость курса – 5 000 руб.
Стоимость разового занятия – 1 200 руб.

Запись на курс у администраторов и по телефону: +7(495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Прошу вынести благодарность женщинам-профессионалам из пятой (5) бригады. Хочу пожелать им здоровья и благодати.
    P.S. Жаль, что не смогла их поблагодарить на родном ...

    Карабут Л. А.
  • Узнала о вашем центре от косметолога Лидии, все очень понравилось, соответствие всего общего облика с заявленным направлением, прекрасно подобранный персонал. Очень понравился массаж в четыре руки, массажисты предельно тактичны и ...

    Солодун Л. А., психотерапевт
  • Мне на д.р. подарили целых 2 аюрведических процедуры. Ну, то есть, 2 это вроде немного, но московский ценник неприятно отличается от индийского тем, что обычно не вдохновляет меня замахнуться даже на одну. А тут, несколько ...

    Елена Бегма
  • Я не могу обойти словами благодарности девушек на ресепшн… ведь именно отсюда начинается визит в этот прекрасный Центр и именно ими он заканчивается. Девочки, Вы все бесподобны! Все вежливы, доброжелательны, улыбчивы, с ...

    Ольга Крачевская
  • Я давно мечтала попасть на прием к врачу Аюрведы. Несмотря на то, что я врач с европейским образованием, я считаю, что аюрведа дает возможность понять причины заболевания, устранить их и полностью восстановить здоровье организма, ...

    Карчевская Ольга Всеволодовна