Курс «Женские практики в хатха-йоге»

Курс «Женские практики в хатха-йоге»
3–7 января 2019 (четверг – понедельник), в 13:00 – Курс «Женские практики в хатха-йоге». Преподаватель йоги Самджит.

Знаете ли вы, что в йоге существуют методики, специально направленные на поддержание женского здоровья? Мы приглашаем вас познакомиться с ними на курсе «Женские практики в хатха-йоге»!

Если вы стремитесь сохранить свою красоту, молодость и здоровье, а также подчеркнуть женственность и наполнить свою жизнь гармонией, этот курс – именно для вас! Наш замечательный преподаватель Самджит подготовил программу, в которой особым образом объединены различные техники йоги, приносящие максимальную пользу для физического и ментального благосостояния женщины.

Этот курс создан для успешных современных женщин разных возрастов и с разным уровнем физической подготовки. Он позволит каждой из вас пробудить в себе природную женскую энергию и привлекательность, а также научиться снимать стресс и напряжение естественным путем – используя собственные ресурсы организма!

Курс включает в себя практическую и теоретическую части. Под опытным руководством Самджита вы освоите целительные йогические техники для поддержания женского здоровья. На каждом следующем занятии вы будете отрабатывать все более сложные практики и закрепить уже полученные навыки. 

На этом курсе вы научитесь:
  • грамотно выполнять асаны, для поддержания женского здоровья и упражнения на растяжку мышц бедер, пресса и ног, а также на раскрытие грудной клетки;
  • балансировать внутреннюю энергию с помощью разнообразных пранаям;
  • контролировать свои чувства и эмоции посредством медитативных и расслабляющих техник.

Отличным дополнением к курсу станет факультатив с доктором аюрведы Кираном и преподавателем индийских танцев Манаси 8 января (вторник), в 14:30. На нем вы узнаете, как сохранить женское здоровье с помощью специальных аюрведических процедур и танцевальной терапии.

Укрепите свое здоровье и подчеркните природную женственность с курсом Самджита!

Рекомендуем заранее посетить бесплатный ознакомительный семинар 2 декабря в 13:00, чтобы лучше узнать о программе курса.

Стоимость курса – 5 000 руб.
Стоимость разового занятия – 1 200 руб.

Запись на курс у администраторов и по телефону: +7(495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Хочу поблагодарить двух девушек массажисток за чудесный массаж.
    С уважением, ...

    Иову Лилия.
  • Прошла процедуру массажа лица у нашего нового косметолога Лидии Лавровой. Решила, что буду делать это регулярно. Она работает глубоко, мощно, руки теплые и чуткие, профессиональные на 100%. Огромное ...

    Домрачева Ольга Львовна
  • Очень понравилась мне новый косметолог Лидия. Приятная в общении, ненавязчивая, с огромным опытом работы. Лидия абсолютно виртуозно делает скульптурный массаж лица. Фантастическая техника! И отличный результат, который видно ...

    Клиент центра
  • Хочу поблагодарить преподавателя йоги Самджита за вчерашнюю практику. Не занималась йогой очень давно, так как влюбилась в спортзал окончательно, как думала. Но в последнее время чувствовала дикую усталость и отсутствие ...

    Виктория Жеребцова
  • Была сегодня у косметолога в любимом Керала! В полном восторге! Искала косметолога очень долго, просила в Керала пригласить специалиста! Приятно, что была услышана! Делала пилинг и массаж, не узнала себя после 1,5 часа. Кожа ...

    Манака Алиса