26 мая (воскресенье), в 13:00 – Лекция «Как правильно питаться по аюрведе, чтобы еда стала лекарством». Доктор аюрведы Киран Ананд.
Тема правильного питания сегодня – на повестке дня. На эту тему сказано столько, что легко запутаться. Но аюрведическая концепция здорового питания, при всей своей многогранности, довольно проста, если понять основные принципы. Доктор аюрведы Киран Ананд доступно разъяснит их и даст практические рекомендации.
На лекции будут раскрыты следующие темы:
- доши, конституция и их взаимосвязь с различными продуктами;
- взаимосвязь дош и сезонов;
- способы коррекции дисбаланса дош, присущего каждому сезону.
Доктор Киран расскажет, какие доши активизируются в разное время года и особенно подробно – весной и летом, что наиболее актуально сейчас. Он даст советы, как правильно применять специи и поделится необычными рецептами их использования в приготовлении соков и полезных аюрведических напитков на основе пахты. И конечно, вы сможете задать вопросы и обсудить противоречивые мнения о правильном питании, которые вызывают у вас сомнения.
Знания – это лучшее, что мы можем использовать в жизни! Приглашаем обогатиться ими на лекции!
Стоимость – 700 руб.
Подробная информация и запись на лекцию доктора Кирана – у администраторов центра и по телефону:
+7 (495) 646 13 31.