Место и время проведения: парк «Зарядье» в 19:00
Ведущий: доктор аюрведы Киран Ананд (Индия)
В аюрведической концепции одни и те же продукты могут быть как лекарством, так и ядом. Как такое возможно? Как правильно питаться, чтобы пища была вам во благо? Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете, посетив лекцию доктора аюрведы Кирана Ананда «Как правильно питаться по аюрведе, чтобы еда стала вашим лекарством».
Доктор Киран не просто познакомит вас с теоретическими основами аюрведы, но и даст полезные практические советы:
- как понять, какой у вас тип конституции,
- какие продукты больше подходят именно вам в зависимости от типа Доши,
- как с помощью правильного питания улучшить свое самочувствие,
- что лучше употреблять в пищу в зависимости от времени года,
- как компенсировать нежелательные свойства пищи с помощью специй,
- какие замечательные и полезные «летние» рецепты, можно готовить дома.
Приходите и узнайте простые секреты здоровья и долголетия!
Будьте здоровы!
Доктор аюрведы Киран Ананд(Индия)
- Выпускник престижного института аюрведы Арья Вайдья Фармацея
- Уникальный специалист в области музыкотерапии, лечению и восстановлению функций репродуктивной системы
- Потомственный брахман в храме Гурувайюраппан
- Обладатель почетного титула Парикша Веды