Парная йога – практика доверия

Йога в паре – уникальный вид практики, направленный не только на оздоровление тела, но и на развитие навыков интуиции и эмпатии. Во время парной йоги упражнения выполняются при помощи партнера, с которым вы непрерывно взаимодействуете, физически, вербально и энергетически. Один из самых важных аспектов парной йоги – это доверие, эту практику часто так и называют йогой доверия (trust yoga).

Взаимодействие людей раскрывает и усиливает возможности каждого участника. Парная практика оказывает комплексное воздействие на тело. Сочетание асан йоги, динамичное и бережное взаимодействия с партнером, укрепляют тело, тренируют гибкость и выносливость.

Парная практика дарит:

Качественную силовую нагрузку и глубокую проработку тела,
Глубокое осознание и ощущение границ и возможностей – своих и партнера,
Развитие гибкости не только тела, но и ума, внимательности, инициативы, способности быть и ведомым, и ведущим, равным.
Пробуждение нашего человеческого потенциала через сострадание, доверие, равновесие и творчество.

У этого направления нет каких-либо ограничений по наличию опыта и по физической форме. Во время занятия учитель йоги Киран расскажет о правилах и особенностях асан, научит выполнять их правильно.

С 1 февраля по 15 марта в центре аюрведы и йоги «Керала» занятие йогой для двоих по стоимости индивидуального занятия для одного.

Приходите с близким человеком, другом, подругой и проведите время в атмосфере доверия и поддержки.

Стоимость разового индивидуального занятия: 4 500 руб.

Срок действия акции: 01.02.-15.03.2023

Подробная информация у администраторов центра по телефону: +7 (495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

Замечательный центр! Уголок Индии в Москве. Спокойная расслабляющая атмосфера, доброжелательный персонал, опытные специалисты.
Я была в этом центре более ...
Ольга
Моя благодарность центру Керала и доктору Мохаммедали. Благодаря процедурам (панчакарма) удалось полностью восстановить женский цикл, практически ушли головные боли:
...
Eketaerina Dr
Любимый центр йоги и аюрведы в Москве.

Занятия преподают индусы на Английском языке.

Персонал вежливый и отзывчивый.

Настоятельно ...
Джамиля Зуйкова
Я побывала во многих салонах по всему миру: в Европе, Америке, Канаде, Израиле, на островах. Даже на самом большом круизном лайнере в океане, и там, конечно, тоже была в салоне.

С уверенностью могу сказать, что ...
Демидова Наталия Юрьевна
Замечательная атмосфера ,очень приятно каждый раз приходить и окунаться в комфорт и полное погружение в расслабление. Особенно хочу выразить благодарность мастеру Наталье ,самый лучший массаж лица ,Наталья специалист с большой ...
Елена Шарова