Парная йога – практика доверия

Йога в паре – уникальный вид практики, направленный не только на оздоровление тела, но и на развитие навыков интуиции и эмпатии. Во время парной йоги упражнения выполняются при помощи партнера, с которым вы непрерывно взаимодействуете, физически, вербально и энергетически. Один из самых важных аспектов парной йоги – это доверие, эту практику часто так и называют йогой доверия (trust yoga).

Взаимодействие людей раскрывает и усиливает возможности каждого участника. Парная практика оказывает комплексное воздействие на тело. Сочетание асан йоги, динамичное и бережное взаимодействия с партнером, укрепляют тело, тренируют гибкость и выносливость.

Парная практика дарит:

Качественную силовую нагрузку и глубокую проработку тела,
Глубокое осознание и ощущение границ и возможностей – своих и партнера,
Развитие гибкости не только тела, но и ума, внимательности, инициативы, способности быть и ведомым, и ведущим, равным.
Пробуждение нашего человеческого потенциала через сострадание, доверие, равновесие и творчество.

У этого направления нет каких-либо ограничений по наличию опыта и по физической форме. Во время занятия учитель йоги Киран расскажет о правилах и особенностях асан, научит выполнять их правильно.

С 1 февраля по 15 марта в центре аюрведы и йоги «Керала» занятие йогой для двоих по стоимости индивидуального занятия для одного.

Приходите с близким человеком, другом, подругой и проведите время в атмосфере доверия и поддержки.

Стоимость разового индивидуального занятия: 4 500 руб.

Срок действия акции: 01.02.-15.03.2023

Подробная информация у администраторов центра по телефону: +7 (495) 646 13 31

Прислушайтесь к постоянным посетителям

Пришла в Центр Керала по рекомендации моей знакомой. И не пожалела. Была сначала на массаже Сома в 4 руки, очень понравилось. Второй раз пришла на тайский массаж к мастеру Висанлае. Также осталась довольна. Стараюсь теперь ...
Елена Д.
Я хочу поделиться своим положительным опытом посещения специалиста по

весцирально-диафрагмальному массажу - Милауши. Когда я пришла к ней, она

окружила меня своей внимательностью и заботой, ...
Юлия К.
После первого сеанса массажа у Милауши я был приятно удивлён результатами. С самого

начала она создала комфортную атмосферу, где я смог расслабиться и забыть о

повседневных заботах. Милауша ...
Андрей С.
...
Спиридонова Анастасия
После завершения программы 7-дневный детокс, позволившей мне восстановить свое здоровье в короткий срок, рада выразить благодарность создателю программы доктору Мохаммедали, и ее исполнителям массажистам-терапевтам, у которых ...
Людмила Н.С.