Практический семинар «Йога для любителей бега». Преподаватель йоги Шива.
8.07 (воскресенье), в 13:00 – Практический семинар «Йога для любителей бега». Преподаватель йоги Шива.
Бег – самый доступный и очень популярный в настоящее время способ поддерживать себя в хорошей форме.
Приходите на практический семинар, на котором учитель йоги Шива расскажет вам о связи бега с йогой.
Здесь вы узнаете, как с помощью практики развить силу и выносливость, необходимые всем, кто любит бегать, получите массу полезных знаний о том, как грамотно восстанавливаться после забега и подготовить себя к более длинным дистанциям.
На семинаре вы познакомитесь с практикой:
- для повышения эластичности и силы мышц ног и спины;
- для снижения усталости и болезненности мышц и суставов после забегов;
- для улучшения нервно-мышечной координации (между активностью головного мозга и мышцами), что очень важно для бегунов.
Используйте полученные знания, и ваши новые рекорды не заставят себя долго ждать!
Стоимость: 1 000 руб.
Подробная информация и запись на семинар у администраторов или по телефону + 7 (495) 646 13 31.
Прислушайтесь к постоянным посетителям
-
Хочу поблагодарить двух девушек массажисток за чудесный массаж.
С уважением, ... -
Прошла процедуру массажа лица у нашего нового косметолога Лидии Лавровой. Решила, что буду делать это регулярно. Она работает глубоко, мощно, руки теплые и чуткие, профессиональные на 100%. Огромное ...
-
Очень понравилась мне новый косметолог Лидия. Приятная в общении, ненавязчивая, с огромным опытом работы. Лидия абсолютно виртуозно делает скульптурный массаж лица. Фантастическая техника! И отличный результат, который видно ...
-
Хочу поблагодарить преподавателя йоги Самджита за вчерашнюю практику. Не занималась йогой очень давно, так как влюбилась в спортзал окончательно, как думала. Но в последнее время чувствовала дикую усталость и отсутствие ...
-
Была сегодня у косметолога в любимом Керала! В полном восторге! Искала косметолога очень долго, просила в Керала пригласить специалиста! Приятно, что была услышана! Делала пилинг и массаж, не узнала себя после 1,5 часа. Кожа ...