Практический семинар «Йога для любителей бега». Преподаватель йоги Шива.
8.07 (воскресенье), в 13:00 – Практический семинар «Йога для любителей бега». Преподаватель йоги Шива.
Бег – самый доступный и очень популярный в настоящее время способ поддерживать себя в хорошей форме.
Приходите на практический семинар, на котором учитель йоги Шива расскажет вам о связи бега с йогой.
Здесь вы узнаете, как с помощью практики развить силу и выносливость, необходимые всем, кто любит бегать, получите массу полезных знаний о том, как грамотно восстанавливаться после забега и подготовить себя к более длинным дистанциям.
На семинаре вы познакомитесь с практикой:
- для повышения эластичности и силы мышц ног и спины;
- для снижения усталости и болезненности мышц и суставов после забегов;
- для улучшения нервно-мышечной координации (между активностью головного мозга и мышцами), что очень важно для бегунов.
Используйте полученные знания, и ваши новые рекорды не заставят себя долго ждать!
Стоимость: 1 000 руб.
Подробная информация и запись на семинар у администраторов или по телефону + 7 (495) 646 13 31.
Прислушайтесь к постоянным посетителям
-
Замечательный центр! Уголок Индии в Москве. Спокойная расслабляющая атмосфера, доброжелательный персонал, опытные специалисты.
Я была в этом центре более ... -
Моя благодарность центру Керала и доктору Мохаммедали. Благодаря процедурам (панчакарма) удалось полностью восстановить женский цикл, практически ушли головные боли:
... -
Любимый центр йоги и аюрведы в Москве.Занятия преподают индусы на Английском языке.Персонал вежливый и отзывчивый.Настоятельно ...
Я побывала во многих салонах по всему миру: в Европе, Америке, Канаде, Израиле, на островах. Даже на самом большом круизном лайнере в океане, и там, конечно, тоже была в салоне.
С уверенностью могу сказать, что ...
Замечательная атмосфера ,очень приятно каждый раз приходить и окунаться в комфорт и полное погружение в расслабление. Особенно хочу выразить благодарность мастеру Наталье ,самый лучший массаж лица ,Наталья специалист с большой ...