18 августа 2019 – программа здоровья Relax-Golf-Yoga-Kerala на территории Гольф Клуба "Форест Хиллс"
Хотите совместить прекрасную игру в гольф с заботой о своем здоровье?
Да, тогда 18 августа приглашаем вас с друзьями в заповедные леса подмосковного Гольф Клуба "Форест Хиллс" на программу здоровья Relax-Golf-Yoga-Kerala.
На пейзажных просторах одного из самых живописных гольф-полей России вы сможете сделать свои первые шаги в гольфе, а так же под открытым небом специалисты центра аюрведы и йоги "Керала" проведут два класса по йоге. На утреннем классе вы сможете подготовить тело к игре, сделать пранаяму (дыхательные упражнения), практику для улучшения спортивных показателей и концентрации внимания. На вечернем – снять напряжение и расслабиться. А так же вечером вы сможете ощутить на себе восхитительный эффект от целебного массажа рук, головы и шейно-воротниковой зоны.
Для тех, кто будет делать свои первые шаги в гольфе - состоится специальная дневная гольф-программа от профессиональных тренеров Гольф Клуба "Форест Хиллс":
"Форест Хиллс" позволит вам насладится игрой в гольф, любимой йогой и массажами под открытым небом на чистом воздухом в окружении широких долин, уникального стиля гольф-ландшафта, позитивной ауры общения с новыми людьми и гольфистами. Вы сможете познакомиться с новым хобби - гольфом и выиграть свой первый трофей, сделать глоток полезного травяного чая, получить силу от природы и восстановить душевную гармонию в уникальной атмосфере векового леса "Форест Хиллс".
По своему желанию вы сможете остаться на ночь в альпийском отеле по спец цене, услышать пение птиц, приступить в понедельник к обычным делам с фантастическим зарядом энергии!
СТОИМОСТЬ участия: 6 500 руб.
Дополнительно оплачивается проживание с 50% скидкой:
Одноместный номер – 2 500 руб.
Расписание дня:
Время: |
Мероприятие: |
09:30-10:00 |
Встреча гостей |
10:00-11:00 |
Йога-практика на газоне возле шатра (разминка перед турниром) |
11:00-12:00 |
Завтрак на веранде + фреш бар |
12:00-14:00 |
|
14:00-16:00 |
Мини-турнир на чиппинге и паттинге |
16:00-19:00 |
|
16:00-18:30 |
Сельдерейный напиток, фреш салат с пикантной заправкой, имбирный чай/чай с лимоном перед практикой |
19:00-20:00 |
Вечерняя практика йоги на 7-ой лунке |
20:00-21:30 |
Ужин в ресторане, обмен впечатлениями, церемония награждения победителей турнира, розыгрыш подарков и призов |
21:00-22:30 |
Круглый стол со специалистами по аюрведе, беседа о пользе очищения организма, аюрведических массажах и процедурах: вопросы и ответы |