Разбор трудностей во время практики йоги. Вопросы и ответы от учителя Самджита

Ведет: учитель йоги Самджит

Дата и время: 2.07 (чт) в 18-00 в аккаунте @keralamoscow

Как быть если вы практикуете йогу, но испытываете дискомфорт в асанах, а излишняя суетливость мешает сконцентрироваться на занятии? У вас кружится голова в прогибах? Или болит шея в совсем простых, как вам кажется, асанах? Злитесь и вспоминаете что-то неприятное в Шавасане?

В прямом эфире с учителем йоги Самджитом мы поговорим о самых распространенных трудностях, с которыми сталкиваются практикующие. Мы ответим на вопросы, которые вы пришлете заранее, а также на те, что будут заданы в прямом эфире.

Самджит, помимо классической хатха-йоги, преподает послеродовую йогу и йогу для беременных. Этот учитель особенно внимательно и деликатно относится к здоровью молодых мам, поэтому ваши вопросы могут быть самыми разнообразными!

Присылайте свои вопросы, приходите на эфир и приглашайте всех, кому это может быть актуально 2 июля в 18-00 в аккаунт центра аюрведы и йоги «Керала» в Инстаграме.

Стоимость: бесплатно.

Ждем вас в эфире в инстаграм @keralamoscow!

Подробная информация по телефону: + 7 (495) 646 1331

Прислушайтесь к постоянным посетителям

В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...
Ирина Л.
Неоднократно посещаю это чудесное место.
Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
Необыкновенно чуткие, внимательные, ...
Орехова Татьяна
Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...
Кожевникова Марина Владимировна
Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...
Ирина Цветкова
Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...
Елена Михеева