Дата проведения: 15.09.19 (воскресенье) в 13:00.
Продолжительность семинара: 1 ч. 30 мин.
Знакомство с йогой лучше всего начинать с полноценного курса для начинающих, на котором подробно изучают йогу во всех её аспектах. Возможно, кто-то считает, что ему не нужны эти знания, у кого-то нет на это времени.
Если это про вас, то семинар Сриджина «5 основ йоги для повышения эффективности практики» - это как раз то, что вам нужно! Всего за полтора часа Сриджин поможет вам углубить и систематизировать ваши знания, а также понять, как применять их в жизни, чтобы ваша практика стала более осознанной и эффективной, перешла на новый уровень и приносила вам максимум пользы.
На теоретической части будут рассмотрены 5 основ йоги:
Как практика асан укрепляет позвоночник, оказывает положительное влияние на связанные с ним энергетические каналы (72 000) и на общее физическое здоровье человека.
Йогическое дыхание, особая техника дыхания, которая на 100% использует ваши легкие, способствует увеличению их объема и продолжительности жизни. Учимся очищать свое тело от токсинов, навык необходимый всем жителям мегаполиса.
Еда наше топливо. Оно влияет на нас на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях. Как совместить городской ритм жизни в мегаполисе и йогические правила питания.
Важный аспект жизни - физическое, умственное и эмоциональное расслабление. Как этого достичь?
Как внедрить его в свою жизнь не только на словах, а также научиться сохранять эмоциональную стабильность.
В практической части семинара:
Семинар рассчитан для начинающих и продолжающих.
Стоимость: 1 200 руб.
Сриджин – личность очень разносторонняя и можно с уверенностью сказать, что к преподаванию йоги его привёл зов сердца, ведь изначально он получил образование и работал в сфере инженерной механики. Но параллельно он заинтересовался и получил образование в области йоги, и вскоре это стало делом его жизни, т.к., по его словам, практика изменила его восприятие окружающего мира и он понял, что йога – это ключ ко многим дверям жизни.
Подробная информация и запись на семинар у администраторов и по телефону: +7 (495) 646 13 31.
Регулярно посещаю Кералу, началось всё с 1 уровня йоги.
Сейчас хожу на массажи, йогу, в кафе.
Керала, место, где я отдыхаю телом и душой, всем друзьям искренне рекомендую данный центр, персонал очень чуткий и ...
Благодарю доктора Джитина за его профессионализм и мастерство! Была на консультации и проходила лечение аюрведическими препаратами. Посещаю сеансы рейки, ощущаю позитивные изменения. Мне очень нравится! ...
На днях посетил центр , очень вежлевый персонал , приветливые администраторы, грамотно проинформировали по услугам.
Выбрал массад Soma в 4 руки , всем советую это что то не реальное .
Уже заеисался туда на ...
Я уже более полугода посещаю занятия йогой. Всегда спокойная атмосфера, вежливые сотрудники, отличные преподаватели ...
Шикарное место! Для любителей йоги и аюрведы! Массаж -просто сказка ) как все услуги) мне очень помогает и ...