3 февраля (воскресенье), в 13:00 – Семинар «Йога для начинающих». Преподаватель йоги Навин.
Хотите изменить жизнь к лучшему? Начните заниматься хатха-йогой, практикой с многовековой историей и безграничным целительным потенциалом!
3 февраля в 13:00 в центре «Керала» состоится семинар «Йога для начинающих». Семинар станет для вас прекрасной возможностью узнать самое важное о хатха-йоге от опытного преподавателя и носителя индийской культуры Навина.
На семинаре учитель расскажет о том, каковы основные принципы и идеи этого древнего учения, поделится знаниями о различных аспектах йоги, научит вас подготавливать свое тело к практике и правильно выполнять базовые асаны. Вы узнаете, чем будут полезны упражнения и приемы йоги именно для вас, и научитесь использовать их для эффективной работы со своим телом и разумом.
Пусть знакомство с йогой пройдет комфортно и интересно! Спешите записаться на воскресный семинар!
Стоимость – бесплатно.
Запись на семинар у администраторов центра и по телефону:
+7(495) 646 13 31.