Семинар «Йога для начинающих»

Семинар «Йога для начинающих»
07 июля (вс), в 13:00 – Семинар «Йога для начинающих». Учитель йоги Шива.

Хотите начать заниматься йогой? Узнать о хатха-йоге от носителя древней индийской культуры? Не откладывайте. Приходите 7 июля в 13:00 в центр «Керала», где состоится семинар «Йога для начинающих», который станет прекрасной возможностью начать практиковать.

Учитель Шива расскажет о том, каковы основные принципы и идеи древнего учения, поделится знаниями о различных аспектах йоги, научит вас подготавливать свое тело к практике и правильно выполнять базовые асаны. Вы узнаете, чем будут полезны упражнения и приемы йоги именно для вас, и научитесь использовать их для эффективной работы со своим телом и разумом.

Под опытным руководством учителя Шивы, Вы узнаете: 
  • что такое йога и в чём ее польза;
  • в какой последовательности следует практиковать асаны, как правильно и безопасно их выполнять;
  • как правильно дышать во время выполнения асан;
  • как йога может помочь избавиться от зажатости тела, стать гибким;
  • как йога может помочь в работе с ежедневными проблемами.
Во время практической части семинара, Вы:
  • познакомитесь с учителем и его подходом;
  • по-новому почувствуете своё тело и сделаете свои первые шаги в практике;
  • сможете разнообразить свою физическую нагрузку;
  • откроете для себя новые грани и возможности,
  • сможете задать учителю интересующие вас вопросы.
Стоимость: 700 руб.

Звоните! Записывайтесь! Приходите!
Йога может подарить Вам то, что Вы давно ищите - здоровье, лучшее качество жизни, гармонию души и тела, а также эмоций и разума.

Подробная информация и запись на семинар у администраторов центра и по телефону: +7(495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Прошу вынести благодарность женщинам-профессионалам из пятой (5) бригады. Хочу пожелать им здоровья и благодати.
    P.S. Жаль, что не смогла их поблагодарить на родном ...

    Карабут Л. А.
  • Узнала о вашем центре от косметолога Лидии, все очень понравилось, соответствие всего общего облика с заявленным направлением, прекрасно подобранный персонал. Очень понравился массаж в четыре руки, массажисты предельно тактичны и ...

    Солодун Л. А., психотерапевт
  • Мне на д.р. подарили целых 2 аюрведических процедуры. Ну, то есть, 2 это вроде немного, но московский ценник неприятно отличается от индийского тем, что обычно не вдохновляет меня замахнуться даже на одну. А тут, несколько ...

    Елена Бегма
  • Я не могу обойти словами благодарности девушек на ресепшн… ведь именно отсюда начинается визит в этот прекрасный Центр и именно ими он заканчивается. Девочки, Вы все бесподобны! Все вежливы, доброжелательны, улыбчивы, с ...

    Ольга Крачевская
  • Я давно мечтала попасть на прием к врачу Аюрведы. Несмотря на то, что я врач с европейским образованием, я считаю, что аюрведа дает возможность понять причины заболевания, устранить их и полностью восстановить здоровье организма, ...

    Карчевская Ольга Всеволодовна