Семинар «Йога для начинающих»

07 июля (вс), в 13:00 – Семинар «Йога для начинающих». Учитель йоги Шива.

Хотите начать заниматься йогой? Узнать о хатха-йоге от носителя древней индийской культуры? Не откладывайте. Приходите 7 июля в 13:00 в центр «Керала», где состоится семинар «Йога для начинающих», который станет прекрасной возможностью начать практиковать.

Учитель Шива расскажет о том, каковы основные принципы и идеи древнего учения, поделится знаниями о различных аспектах йоги, научит вас подготавливать свое тело к практике и правильно выполнять базовые асаны. Вы узнаете, чем будут полезны упражнения и приемы йоги именно для вас, и научитесь использовать их для эффективной работы со своим телом и разумом.

Под опытным руководством учителя Шивы, Вы узнаете:

что такое йога и в чём ее польза;
в какой последовательности следует практиковать асаны, как правильно и безопасно их выполнять;
как правильно дышать во время выполнения асан;
как йога может помочь избавиться от зажатости тела, стать гибким;
как йога может помочь в работе с ежедневными проблемами.

Во время практической части семинара, Вы:

познакомитесь с учителем и его подходом;
по-новому почувствуете своё тело и сделаете свои первые шаги в практике;
сможете разнообразить свою физическую нагрузку;
откроете для себя новые грани и возможности,
сможете задать учителю интересующие вас вопросы.

Стоимость: 700 руб.

Звоните! Записывайтесь! Приходите!

Йога может подарить Вам то, что Вы давно ищите - здоровье, лучшее качество жизни, гармонию души и тела, а также эмоций и разума.

Подробная информация и запись на семинар у администраторов центра и по телефону: +7(495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

После завершения программы 7-дневный детокс, позволившей мне восстановить свое здоровье в короткий срок, рада выразить благодарность создателю программы доктору Мохаммедали, и ее исполнителям массажистам-терапевтам, у которых ...
Людмила Н.С.
Регулярно посещаю Кералу, началось всё с 1 уровня йоги.
Сейчас хожу на массажи, йогу, в кафе.
Керала, место, где я отдыхаю телом и душой, всем друзьям искренне рекомендую данный центр, персонал очень чуткий и ...
Алеся
Благодарю доктора Джитина за его профессионализм и мастерство! Была на консультации и проходила лечение аюрведическими препаратами. Посещаю сеансы рейки, ощущаю позитивные изменения. Мне очень нравится! ...
Наринэ Х
На днях посетил центр , очень вежлевый персонал , приветливые администраторы, грамотно проинформировали по услугам.
Выбрал массад Soma в 4 руки , всем советую это что то не реальное .
Уже заеисался туда на ...
Игорь Власов
Я уже более полугода посещаю занятия йогой. Всегда спокойная атмосфера, вежливые сотрудники, отличные преподаватели ...
Анна Кравченко