Семинар «Йога для начинающих»
07 июля (вс), в 13:00 – Семинар «Йога для начинающих». Учитель йоги Шива.
Хотите начать заниматься йогой? Узнать о хатха-йоге от носителя древней индийской культуры? Не откладывайте. Приходите 7 июля в 13:00 в центр «Керала», где состоится семинар «Йога для начинающих», который станет прекрасной возможностью начать практиковать.
Учитель Шива расскажет о том, каковы основные принципы и идеи древнего учения, поделится знаниями о различных аспектах йоги, научит вас подготавливать свое тело к практике и правильно выполнять базовые асаны. Вы узнаете, чем будут полезны упражнения и приемы йоги именно для вас, и научитесь использовать их для эффективной работы со своим телом и разумом.
Под опытным руководством учителя Шивы, Вы узнаете:
- что такое йога и в чём ее польза;
- в какой последовательности следует практиковать асаны, как правильно и безопасно их выполнять;
- как правильно дышать во время выполнения асан;
- как йога может помочь избавиться от зажатости тела, стать гибким;
- как йога может помочь в работе с ежедневными проблемами.
Во время практической части семинара, Вы:
- познакомитесь с учителем и его подходом;
- по-новому почувствуете своё тело и сделаете свои первые шаги в практике;
- сможете разнообразить свою физическую нагрузку;
- откроете для себя новые грани и возможности,
- сможете задать учителю интересующие вас вопросы.
Стоимость: 700 руб.
Звоните! Записывайтесь! Приходите!
Йога может подарить Вам то, что Вы давно ищите - здоровье, лучшее качество жизни, гармонию души и тела, а также эмоций и разума.
Подробная информация и запись на семинар у администраторов центра и по телефону: +7(495) 646 13 31.
Прислушайтесь к постоянным посетителям
-
Пришла в Центр Керала по рекомендации моей знакомой. И не пожалела. Была сначала на массаже Сома в 4 руки, очень понравилось. Второй раз пришла на тайский массаж к мастеру Висанлае. Также осталась довольна. Стараюсь теперь ...
-
Я хочу поделиться своим положительным опытом посещения специалиста повесцирально-диафрагмальному массажу - Милауши. Когда я пришла к ней, она