Семинар «Йога для начинающих»

Семинар «Йога для начинающих»
07 июля (вс), в 13:00 – Семинар «Йога для начинающих». Учитель йоги Шива.

Хотите начать заниматься йогой? Узнать о хатха-йоге от носителя древней индийской культуры? Не откладывайте. Приходите 7 июля в 13:00 в центр «Керала», где состоится семинар «Йога для начинающих», который станет прекрасной возможностью начать практиковать.

Учитель Шива расскажет о том, каковы основные принципы и идеи древнего учения, поделится знаниями о различных аспектах йоги, научит вас подготавливать свое тело к практике и правильно выполнять базовые асаны. Вы узнаете, чем будут полезны упражнения и приемы йоги именно для вас, и научитесь использовать их для эффективной работы со своим телом и разумом.

Под опытным руководством учителя Шивы, Вы узнаете: 
  • что такое йога и в чём ее польза;
  • в какой последовательности следует практиковать асаны, как правильно и безопасно их выполнять;
  • как правильно дышать во время выполнения асан;
  • как йога может помочь избавиться от зажатости тела, стать гибким;
  • как йога может помочь в работе с ежедневными проблемами.
Во время практической части семинара, Вы:
  • познакомитесь с учителем и его подходом;
  • по-новому почувствуете своё тело и сделаете свои первые шаги в практике;
  • сможете разнообразить свою физическую нагрузку;
  • откроете для себя новые грани и возможности,
  • сможете задать учителю интересующие вас вопросы.
Стоимость: 700 руб.

Звоните! Записывайтесь! Приходите!
Йога может подарить Вам то, что Вы давно ищите - здоровье, лучшее качество жизни, гармонию души и тела, а также эмоций и разума.

Подробная информация и запись на семинар у администраторов центра и по телефону: +7(495) 646 13 31.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Сегодня посетила аюрведический массаж в Вашем салоне. Эта процедура потрясающая. Теплые масла плюс приятный массаж в 4 руки позволяют расслабиться телу, отпустить мысли и просто наслаждаться этой процедурой. На время всех ...

    Фадеева Ирина, фотограф, преподаватель пилатеса
  • На протяжении 5 лет было давление выше 200. Я, этого не зная, занимался спортом. Тяжело, усталость, слабость. Выяснилось, что магния не хватало. За 5 лет разрушились сосуды. Кололи препараты для сосудов. Ноги пострадали больше ...

    Романько Валентин
  • Улетный массаж! Я была в феврале 2021 г на массаже «Сома». Выражаю огромную благодарность бригаде №2. Профессионалы своего дела!!! Это потрясающие впечатления от синхронного массажа в четыре мужские руки!!! Полностью расслабилась ...

    Светлана
  • Мне очень понравилась мужская бригада №2 массажистов. Сначала было предубеждение против мужчин. Однако, массаж они делают очень сильно, как я люблю, эффективно. Отношение очень любезное. Атмосфера комфортная. Большое ...

    Коляганова Юлия
  • Очень здорово, что в Москве есть возможность провести чудодейственную процедуру «Панчакарма». Не нужно далеко ехать, а получить уникальную медицинскую помощь недалеко от дома. Особенно хочу отметить профессионализм, деликатность ...

    Наталья Занькова