Успейте попасть на курс «Йога для растяжки» в ноябре по специальной цене

Успейте попасть на курс  «Йога для растяжки» в ноябре по специальной цене
Стоимость 5-дневного курса при оплате до 31.10.23 - 5 500 руб., вместо 6 000 руб.

Даты и время проведения: 
14, 16, 21, 23, 28 ноября, 16:00 
Ведет: учитель йоги Киран 
На площадке: центр аюрведы и йоги «Керала» 

На занятиях учитель отстроит асаны и покажет упражнения для развития и сохранения гибкости, которые значительно замедляют процессы старения, улучшают тонус мышц и снабжение их кислородом. 

Благодаря прохождению курса "Йог для растяжки", при условии выполнения плана по занятиям йогой с учителем, а также выполнения самостоятельных тренировок: 
  • повысится эластичность мышц; 
  • уйдет дискомфорт и боли в мышцах, уменьшится риск возникновения травм; 
  • снизится физическое и психологическое напряжение, улучшится способность к расслаблению; 
  • улучшится осанка; 
  • усилится детоксикация тканей; 
  • активизируется правильная циркуляция энергии в теле. 
Любая асана может быть адаптирована под необходимый уровень подготовки, поэтому занятия подходят и практикующим, и новичкам, а также тем, у кого был длительный перерыв в практике. Мы особенно рекомендуем этот курс, если вы много времени проводите за компьютером и ведете малоподвижный образ жизни, подверженный стрессу и интенсивным умственным нагрузкам или испытываете сложности с концентрацией внимания. 

В центре «Керала» йогу для растяжки преподает Киран - высококвалифицированный и опытный преподаватель из Индии, а занятия проходят в камерных группах до 8 человек, что позволяет обеспечить максимум внимания каждому ученику, а значит, максимальную безопасность и желаемый результат! 

Стоимость 5-дневного курса: 
 до 31.10.23 - 5 500 руб. 
 с 1.11.23 - 6 000 руб. 

Курс пройдет в мини группе до 8 человек. 

Подробная информация и запись на курс у администраторов центра и по телефону: 8 (495) 260-56-90.

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...

    Ирина Л.
  • Неоднократно посещаю это чудесное место.
    Сегодня хочу оставить отзыв о Ваших чудесных девочках на ресепшн. Как говорится – театр начинается с вешалки, а Керала – с ресепшн.
    Необыкновенно чуткие, внимательные, ...

    Орехова Татьяна
  • Шри Чандран - замечательный, уникальный и талантливый мастер и диагност !! Когда я пришла в первые, то никогда раньше не обращалась к помощи именно йога-терапии, когда то или иное упражнение подобрано именно в той вариации, чтобы ...

    Кожевникова Марина Владимировна
  • Была на диагностике у мастера Шри Чандрана в середине сентября: быстро, всё понятно. Дал простые, но эффективные дыхательные практики и рекомендации по питанию. Что мне особенно понравилось- мы все эти упражнения проделали ...

    Ирина Цветкова
  • Первую в жизни панчакарму я начала проходить 1 декабря 2022 года. Причина обращения - длительная (свыше 3 лет) лекарственно резистентная депрессия. Помимо панчакармы, я проходила сеансы рэйки (около 7 в общей ...

    Елена Михеева