Мягкая йога
Самая щадящая вариация занятий хатха-йогой, представленная в нашем центре, которая доступна каждому вне зависимости от возраста и даже при полном отсутствии физической подготовки.
- Мягкая суставная разминка
- Практика асан в мягком, спокойном темпе
- Несложные динамические упражнения и статические позы с небольшой продолжительностью фиксации
- Простейшие техники работы с дыханием и вниманием
- Частые перерывы для расслабления и отдыха
- для людей, никогда не занимавшихся йогой
- для тех, кто испытывает проблемы со здоровьем или просто хочет его улучшить
- для тех, кто проходит восстановительный период после травм
- для людей старшего возраста
Прислушайтесь к постоянным посетителям
-
Когда я хочу сделать себе подарок, иду в Кералу. И уже со входа попадаешь в совсем в другую атмосферу, будто в другой мир. Я даже немного завидую девушкам, которые работают на ресепшн) в такой обстановке работа в радость. Я ...
-
Так здорово, что можно почистить организм и разум , не выезжая из мегаполиса, очень внимательные ассистенты, врачи, очень качественное оздорвление организма можно получить благодвря центру Керала . Сейчас я прохожу курс ...
-
Холила на массаж в 4 руки по сертификату на др. Руки вроде 4, а как будто 10! Круговорот невероятный! Расслабилась за минуту, а впечатлений на весь день! Своих денег точно стоит, как и посетить еще ...
-
Ходила с целью познакомиться с центром и мастерами, брала массаж шейноворотниковой зоны и головы. Делала мастер из Тайланда. Очень качественный массаж, мастер невероятно чуткая женщина, ощутила все зажимы и ...
-
Специалисты центра очень поддержали меня в сложный период, когда было трудно и тяжело. Основную проблему потом решила в традиционной медицине, когда нашла на это силы.
В Керале невероятный массаж, ...