Слим-йога

В занятии используются йогические упражнения  и растяжки, помогающие запустить процесс сжигания жира, ускорить обмен веществ и снизить вес. Эта практика позволит вам добиться стройной фигуры без излишнего напряжения. При регулярных занятиях произойдут изменения в вашем внешнем виде и самочувствии – вы избавитесь от лишних калорий, станете более гибкими, обретете легкость и ясность ума.

Структура занятия:

  • упражнения, направленные на снижение веса;
  • классические асаны;
  • пранаяма;
  • техники расслабления.

Эффект:

  • запуск коррекции фигуры;
  • ускорение процесса сжигания жира;
  • восстановление обмена веществ;
  • стимуляция выделительной системы организма;
  • улучшение работы сердца и кровообращения;
  • снижение веса за счет правильно подобранных упражнений.

Занятие рекомендовано:

  • людям, кто хочет избавиться от лишнего веса
  • людям, склонным к быстрому набору веса
  • людям, ведущим малоподвижный образ жизни
  • желающим скорректировать фигуру, подтянуть и укрепить мышцы, повысить общую выносливость организма
Продолжительность – 1 час 30 минут 
Уровень подготовки – начинающий, общий

Прислушайтесь к постоянным посетителям

  • Очень здорово, что в Москве есть возможность провести чудодейственную процедуру «Панчакарма». Не нужно далеко ехать, а получить уникальную медицинскую помощь недалеко от дома. Особенно хочу отметить профессионализм, деликатность ...

    Наталья Занькова
  • Выражаю Большую Благодарность Вашему Центру – всему персоналу! С огромным удовольствием и наслаждением посещаю каждый раз! В день моего рождения женские мастера подарили мне прекраснейший масляный массаж, Soma, а после процедуры ...

    Елена Бесплалова
  • Хочу сказать огромное спасибо всему персоналу центра «Керала». Я снова получила поддержку и внимание в непростой для меня период.Это моя 3я Панчакарма и каждый раз это доброжелательная атмосфера, слаженная профессиональная работа ...

    Хромова Вера
  • Хочу поблагодарить двух девушек массажисток за чудесный массаж.
    С уважением, ...

    Иову Лилия.
  • Прошла процедуру массажа лица у нашего нового косметолога Лидии Лавровой. Решила, что буду делать это регулярно. Она работает глубоко, мощно, руки теплые и чуткие, профессиональные на 100%. Огромное ...

    Домрачева Ольга Львовна