Хатха-йога для женского здоровья

12-14.03.24 (вт-чт) в 16:00 – Курс «Хатха-йога для женского здоровья». Преподаватель йоги Шива.

Знаете ли вы, что в хатха-йоге есть асаны и практики, которые благотворно влияют и улучшают женское здоровье?

Мы приглашаем вас узнать об этом больше в рамках 3-х дневного курса «Хатха-йога для женского здоровья»!

Если вы стремитесь сохранить свою красоту, молодость и здоровье, а также подчеркнуть свою женственность и наполнить свою жизнь гармонией, этот курс – именно для вас!

Курс включает в себя практическую и теоретическую части. Учитель йоги Шива подготовил для вас программу, в которой собрал лучшие практики йоги для физического и ментального здоровья женщины.

На этом курсе вы научитесь:

• правильно выполнять асаны, для оздоровления организма и улучшения самочувствия, упражнения на растяжку и укрепления пресса, на раскрытие тазобедренных суставов и грудной клетки;
• балансировать внутреннюю энергию с помощью разнообразных пранаям;
• контролировать свои чувства и эмоции посредством медитативных и расслабляющих техник;
• снимать стресс и напряжение естественным путем – используя собственные ресурсы организма!

Этот курс создан для успешных современных женщин разных возрастов и с разным уровнем физической подготовки.

Благодаря освоенным на курсе практикам, которые мы рекомендуем вам включить в свои регулярные занятия, вы:

• улучшите свое физическое здоровье и внешний вид,
• нормализуете работу внутренних органов,
• повысите эластичность связок и сухожилий,
• расправите плечи и вернете себе юный силуэт,
• избавитесь от эмоционального и физического напряжения,
• будете выглядеть подтянутой и моложе своих сверстниц.

Этот курс будет особенно полезен женщинам:

• с болезненным менструациями,
• с нарушением менструального цикла,
• с опущением внутренних органов,
• с недержанием мочи,
• с диастазом прямых мышц живота,
• в период восстановления после родов,
• в период менопаузы.

Укрепите свое здоровье и подчеркните свою природную женственность с йога-курсом от учителя Шивы!

Стоимость курса: 5 000 руб.

Стоимость при оплате курса до 04.03.2024: 4 000 руб.

Подробная информация и запись на йога-курс у администраторов и по телефону: +7 (495) 646 13 31.