Групповые или индивидуальные занятия: что лучше?

• наладить более близкий контакт между преподавателем и обучаемым;
• разработать персональную методику, отражающую все нюансы проблемы;
• раскрыть личностный потенциал без страха быть непонятым;
• подобрать оптимальное время посещения.

• почувствовать поддержку со стороны единомышленников;
• для дополнительной мотивации;
• «подключения» к групповому энергетическому эгрегору;
• увидеть многие проблемы под другим углом.

И это отнюдь не все плюсы обоих типов занятий. В центре Аюрведы и йоги «Керала» даже групповые занятия  проходят с особенным индивидуальным отношением. Группы здесь небольшие (до 10 человек), и в течение класса преподаватель может уделить достаточное количество времени каждому.

Что же все-таки выбрать? В первую очередь, нужно прислушаться к себе. Если вам сложно расслабиться в окружении посторонних людей, то индивидуальные практики в этом случае – наиболее подходящий вариант. И наоборот, если во время занятия вам просто необходимо чувствовать поддержку соратников, то обучение в группе для вас оптимально.

Приходите на занятия! Проведите время с пользой вместе с лучшими учителями йоги из Индии. 

Встречаемся на ковриках!