Вы задумывались когда-нибудь о связи между внешностью человека и его характером? Почему многие полные люди отличаются спокойным нравом, а худые – чрезмерной черствостью и активностью? А ведь это не случайность.
Как правильно подобрать для себя занятие йогой: групповое или индивидуальное? У обоих есть свои преимущества.
Традиционный расслабляющий массаж отлично действует на все системы организма и дает возможность расслабиться. Жаль, что уже через несколько часов это ощущение заменяется привычным раздражением и зажатостью. Есть ли техника, которая поможет избавиться от стресса надолго?
Есть одна странная особенность в психике женщин: мы хотим быть индивидуальными, но при этом подгоняем себя под установленные стандарты. Почему так происходит? Пропаганда однотипных фигур и образов влияет на психику, и нам начинает казаться, что именно к этому и нужно стремиться. Но так ли это на самом деле?
Сегодня каждый слышал о йоге. Но знаем ли мы об этой практике на самом деле? Для большинства она воспринимается как комплекс поз, направленных на улучшение гибкости и общее оздоровление тела, но это не совсем так.
Зачем мы идем к врачу? На первый взгляд, ответ очевиден: чтобы перестало болеть. Но это только на первый взгляд. Если вы прислушаетесь к себе, то поймете, что хотите выздороветь раз и навсегда. Чтобы больше ничего не болело. И если с задачей единичного выздоровления традиционная медицина справляется, то излечить болезнь раз и навсегда получается очень редко. Почему?
Почему все мы разные? Кто-то худой, кто-то полный, у кого-то длинные ноги, а у кого-то – торс. Почему кому-то достаточно съесть пирожное в день, чтобы поправиться, а для кого-то ежедневное посещение Макдональдса не проблема? Многие считают, что дело в наследственности и экологии, но это не совсем так.
Для чего женщина приходит к массажисту? Чтобы избавиться от стресса? Или исцелиться от недугов? Поддерживать красоту своего тела и кожи? А, может быть, чтобы просто расслабиться? Причин много, но есть одно основополагающее качество массажа, которое необходимо каждой женщине, независимо от возраста или состояния здоровья. Это наполнение себя энергией.
Главврач центра «Керала», к.м.н. по кардиологии, доктор аюрведы Мохаммедали Палассери рассказал о том, как поддерживать здоровье согласно аюрведическим методам.
Преподаватель йоги Шива поделился асанами и практиками для летнего времени года
У каждого специалиста свое мнение: одни рекомендуют вести активный образ жизни, другие настаивают на отсутствии физических нагрузок во время беременности. Что же делать? Как правильно поддержать здоровье будущей маме? С этими вопросами мы обратились к специалистам в Центр аюрведы и йоги «Керала». На вопросы отвечает сертифицированный преподаватель Хатха, Аштанга и Виньяса йоги Шива.
Стремление к излишней стройности преследует женщин всего мира уже больше полвека. Казалось бы, канули в Лету истории о полном истощении моделей и булимии подростков, как появился новый тренд – фитнес. И теперь бедные женщины уже не считают калории, а выискивают протеины, тягают железо и считают «кубики» на животе. Следить за собой необходимо, но как это сделать без ущерба для собственного здоровья?
Многие думают, что тайский массаж – это экзотическая разновидность обычного массажа. И заблуждаются. Данной процедуре уже больше полутора тысяч лет. И массажем она именуется лишь номинально. Это лечебный комплекс, исцеляющий на нескольких уровнях.
Начало октября 2018 г. было отмечено ярким событием в Москве для тех, кто неравнодушен к индийской музыке и культуре – юбилейным концертом Дэвы Премал и Митена при участии Мануза. Накануне этого удивительного по своей красоте и энергии действа мы взяли интервью у несравненной Дэвы.
Все знают, что карри – это что-то индийское, то ли блюдо, то ли специя, но это не точно. Вы, наверно, удивитесь, но ни один индиец тоже точно Вам не скажет. Вернее, в разговоре с иностранцем он может, конечно, такое слово употребить, но между собой индийцы всегда называют блюда их традиционными названиями, среди которых «карри» - нет.
Беременность – это период, когда женщина переживает эмоциональную нестабильность из-за того, что два сердца, бьющиеся внутри нее, любят разное. Музыкальная терапия расслабит ее тело, устранит стресс и с помощью вибраций поможет достичь гармонии между матерью и будущим ребенком.
«Самое сложное в практике йоги — это расстелить коврик».Б.К.С. Айенгар
У большинства людей на пути к счастью, успеху, процветанию, здоровью и свершению самых грандиозных целей стоят, как правило, не страшные враги и не злой рок, а самая что ни на есть обычная лень.
Женщина должна готовить пищу сама. Переоценить значимость этого процесса просто невозможно. Веды гласят, что женщина вкладывает в приготовленную ею еду энергию своей любви, которая укрепляет семейные узы, приносит здоровье, радость и процветание всей семье. Самые знатные женщины древности, в том числе, царицы и принцессы самостоятельно готовили для своих мужей и детей, и не только в Индии, но и на Руси.
Застолье в Индии никогда не обходиться без хлеба - вкусного, свежего, пышущего жаром и такого разнообразного. Хлеб по-индийски - это лепешки всевозможных "фасонов", цветов и вкусов, среди которых каждый человек найдет своего фаворита. А разобраться в этом многообразии вам поможет наш мини-обзор самых популярных индийских лепешек.
Многие из нас в своей жизни пережили так называемую «неразделенную любовь».
Но имеет ли это всепоглощающее чувство что-то общее с истинной любовью?
В ведических писаниях любовь определяется как «позитивная деятельность ради счастья другого человека». Истинная любовь означает, что мы делаем все, чтобы любимый был счастлив и удовлетворен, а не ждем, что он/она вдруг начнет делать счастливыми нас.
Беременность - одно из самых восхитительных опытов, который переживает женщина в течение жизни. И в то же время, это путешествие длиною в 9 месяцев может быть довольно непростым и с эмоциональной, и с физической точки зрения, поскольку несет в себе целый ряд изменений тела и сознания. Йога может помочь вам справиться со многими возникающими трудностями.
Вот несколько простых советов от преподавателей центра «Керала», как можно использовать йогу для гармоничного протекания вашей беременности.
Все древне-индийские трактаты, будь то Йога-сутры или аюрведические тексты, четыре Веды и Веданта сутра, говорят о необходимости ранних подъемов, ведь они дарят физическое здоровье, эмоциональную гармонию, а так же возможность развиваться духовно. Это легко объясняется теорией трех гун, или энергий материальной природы.
Хотим выразить огромную благодарность переводчику курса «Прана Йога Садхана», который проходил с 08.07.2024 по 12.07.2024 в вашем центре, Виктории. Она идеально чувствует содержание беседы Учителя Рамуни и умеет ...
Это лучшее место для панчакармы, очень рекомендую доктора Мохамедали. С его помощью я родила ребенка. Также рекомендую кафе и ...
В субботу провела в центре "Керала" Однодневный ретрит. Мои ожидания были не просто оправданы! День начался с консультации доктора Мохаммедали Палассери. Очень интересно было наблюдать за работой доктора, так как этот ...
Без ваших массажных процедур жизнь не представима! Массаж в 4 руки Марма и Сома рекомендую всём на регулярной основе. Панчакарма тоже неизбежная особенная программа. Милейшие девушки на ресепшн. Джемси косметолог от Бога, нежные ...